Concetto in definizione ABC

La risata è la reazione biologica che l'essere umano sperimenta in momenti o situazioni dominati dalla umorismo e si materializza con movimenti della bocca e di altre parti del viso come la mascella, che è quella che si apre di più quando si ride e che ha un suono che sarà abbastanza particolare in ogni persona, cioè è molto difficile trovare due persone che ridono allo stesso modo.

Anche se le risate non avranno sempre un motivazione divertente, sia perché qualcuno ha detto a scherzo o abbiamo assistito a qualche situazione divertente, ma in molte occasioni questo nasce come conseguenza di una situazione che ci provoca paura e nervosismo. In genere, in questi casi il suono della risata è breve e intermittente, mentre in quei casi situazioni davvero divertenti, le risate di lunghi minuti di durata sono di solito le espressioni più comune.

Alcuni studi medici hanno rivelato e confermato sospetti sul about potere curativo che vanta la risata, poiché il rilascio di endorfine è una delle principali manifestazioni fisiche di persone che ridono, il che ovviamente ha fatto attribuire alle risate benefici importanti e notevoli per

Tra gli effetti imbattibili della risata troviamo, ad esempio, che riduce la presenza di colesterolo nel sangue, favorisce la digestione Contraendo i muscoli dell'addome, controlla la rabbia, favorisce la mente e diminuisce malattie, aumenta la frequenza cardiaca e il polso, ci allontana dalla paura e dall'angoscia e riduce presenza del glucosio nel sangue.

Quindi, e occupandomi principalmente di tutte queste domande che abbiamo menzionato sul potere curativo della risata, è che per pochi anni, è stata sviluppata una terapia alternativa, la terapia della risata, che ha la risata come principale inibitore contro lo stress e altro condizioni.

La terapia della risata è una disciplina che viene distribuito in un gruppo e che attraverso l'uso di varie tecniche ci fornisce provides fisico ed emotivamente per le risate. I maestri della terapia della risata insegneranno prima alla persona a ridere nei momenti che ne hanno più bisogno, come rabbia, tensione, problemi, tra gli altri.

La chiave, ovviamente, sarà che la risata appresa deve provenire dall'interno della persona ed essere marcatamente autentica affinché possa ottenere il suo effetto.