Importanza dell'autorizzazione medica prima delle pratiche fisiche

Svolgere esercizio o qualche tipo di attività è una pratica ampiamente raccomandata dai medici e da varie società mediche.

IL attività fisica regolare contribuisce alla salute generale, anche se il suo maggiore impatto è nell'area cardiometabolica. Abbandonare uno stile di vita sedentario contribuisce ad abbassare il peso corporeo, la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, nonché i livelli di zucchero, colesterolo e trigliceridi nel sangue.

Tutti questi benefici si traducono in un minor rischio di sviluppare un infarto o un incidente. eventi cerebrovascolari che sono stati e sembrano continuare ad essere la principale causa di morte nel mondo mondo.

L'obiettivo di questa valutazione medica è garantire lo svolgimento di qualsiasi tipo di attività fisica in sicurezza e quindi senza rischi per la salute.

Lo scopo è identificare la presenza di disturbi che possono scatenare un evento indesiderato durante l'allenamento.

L'evento più temuto è la comparsa della morte improvvisa, un fenomeno che può verificarsi nei giovani atleti a causa delle condizioni come i difetti cardiaci legati a variazioni del muscolo cardiaco, come nel caso della cosiddetta cardiomiopatia ipertrofico

La morte improvvisa può anche essere dovuta ad un'aritmia cardiaca o ad un infarto che si verifica durante un'intensa attività fisica, questo è più comune negli anziani o persone con blocco delle arterie che irrorano il muscolo cardiaco, chiamate arterie coronarie.

Un altro aspetto importante è identificare alcune condizioni fisiche che sono aggravate dall'esercizio, come nel caso dell'asma bronchiale, o che predispongono allo sviluppo di lesioni muscoloscheletriche come strappi muscolari, tendiniti, fratture (questi ultimi sono frequenti nelle persone con osteogenesi imperfetta e osteoporosi in cui l'urto è controindicato così come gli sport di contatto).

Cosa comprende la valutazione medica prima dell'attività fisica?

Sebbene ci siano molti protocolli, il più accettato è che la valutazione di un individuo che sta per iniziare ad allenarsi include quanto segue:

– Storia medico completo con raccolta di storia personale e familiare.

– Esame fisico con enfasi sull'auscultazione cardiaca e polmonare, determinazione dei polsi e revisione del sistema muscolo-scheletrico.

– Esecuzione di un elettrocardiogramma a riposo. Se questo test mostra segni di un disturbo cardiaco, dovrebbero essere eseguiti studi più dettagliati come ecocardiogramma, holter per l'aritmia, monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa (ABPM), test da sforzo e laboratorio.

Alcune organizzazioni internazionali come la FIFA hanno protocolli di valutazione medica propri, questi sono finalizzati soprattutto all'individuazione delle cause di morte improvvisa negli atleti di età inferiore ai 35 anni.

Casi in cui è consigliabile eseguire uno stress test

L'importanza di eseguire uno stress test è che permette di valutare la resistenza all'attività fisica e il modo in cui il cuore si comporta durante essa.. Viene effettuato monitorando un elettrocardiogramma e la pressione arteriosa mentre la persona svolge un'attività fisica di intensità progressiva su un tapis roulant.

L'American Heart Association consiglia di eseguire questo test come a studio complementare per valutare la condizione fisica prima dell'attività fisica nel caso degli uomini di età superiore a 40 anni e donne di età superiore a 50 anni che presentano uno o più dei seguenti fattori di rischio: rischio:

– Fumatori
- Diabete
- Ipertensione arteriosa
– Livelli elevati di colesterolo e trigliceridi nel sangue
– Persone con parenti stretti che hanno avuto un infarto prima dei 65 anni o che sono deceduti per morte improvvisa.

Nel caso di persone over 65 che vogliono iniziare a praticare sport, il test va effettuato anche se la persona non presenta questi fattori di rischio.

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