L'importanza di essere felici

Se uno scienziato ha inventato una pillola per garantire la felicità, è più che probabile che tutta l'umanità vorrebbe ingerirla. I tristi e gli afflitti la prenderebbero per abbandonare le loro preoccupazioni e la prenderebbero anche quelli che sono già felici perché così potrebbero essere ancora più felici. In conclusione, nessuno è indifferente in relazione alla felicità. Mentre questa idea è vera, è vero anche un fatto ovvio: non sappiamo quale sia la ricetta infallibile per la felicità. È molto probabile che non esista una ricetta magica per raggiungere la felicità desiderata, ma ci sono alcune linee guida che possono aiutare a raggiungerla.

Piccole formule che aiutano nel cammino verso la felicità

– Il Sole è una fonte di energia e, infatti, nei paesi con poche ore di sole all'anno si verificano più suicidi che nelle zone temperate del pianeta. Di conseguenza, prendere qualche raggio di sole all'aperto non garantisce la felicità, ma può avvicinarci ad essa.

- Lui esercizio il corpo è fonte di piacere perché attiva le endorfine, alcune

– Le relazioni con gli altri ci arricchiscono come individui e possono renderci felici. L'uomo o la donna che vive in isolamento non avrà amici, né si innamorerà, né potrà condividere i propri desideri e le proprie frustrazioni.

– Il dolore e la mancanza di salute sono incompatibili con la felicità. Pertanto, dobbiamo evitare tutto ciò che ci provoca sofferenza e dolore e, allo stesso tempo, coltivare la salute del corpo e della mente.

Percorsi che ci portano fuori strada alla ricerca della felicità

La sensazione di piacere può essere facilmente confusa con la felicità. Questa confusione porta alcuni sulla strada dell'alcool, della droga e di altre dipendenze. ogni forma di dipendenza fisico o psicologico è autoinganno e un'arma a doppio taglio. A lungo andare, questi percorsi sono dannosi, distruttivi e molto lontani dalla felicità interiore.

Le idee non sono innocue e finiscono per prendere il sopravvento. Alcuni di loro sono dannosi ed è preferibile evitarli. Tra questi possiamo evidenziarne alcuni: tutti sono egoisti, la vita è una valle di lacrime, ogni giorno stiamo peggiorando, il essere umano va contro il natura, essere felici è da idioti, ecc. Con questo tipo di idee o riflessioni è molto difficile avvicinarsi alla felicità. Ciò non significa che dovremmo ingannare noi stessi e fingere idee che non abbiamo, ma piuttosto che i pensieri negativi sono pericolosi e dovrebbero essere conosciuti per contrastarli in qualche modo.

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