Importanza dell'amor proprio

Lui amore per se stessi, chiamato anche autostimaÈ un fenomeno di grande importanza per ogni persona in quanto è il motore che porta allo sviluppo e alla crescita personale attraverso il raggiungimento degli obiettivi.

Ci sono diversi fattori che sono direttamente collegati all'autostima, come l'autostima, capacità di porsi dei limiti, autoaccettazione e adeguata gestione delle aspettative vita.

Autostima

L'autostima va di pari passo con il successo, quindi l'autostima aumenta progressivamente con il passare degli anni man mano che gli obiettivi vengono raggiunti.

Forse l'apice dell'autostima si raggiunge tra i 50 ei 60 anni, quando gran parte del cammino è già stato fatto. Da lì è possibile che molti persone vedere diminuire la propria autostima quando le malattie degli anziani stanno minando la qualità della vita, ma soprattutto la indipendenza, che è il bene più prezioso degli anziani.

Nostro società Non ci prepara ancora adeguatamente per quella fase finale, ma è importante agire. Dobbiamo prepararci alla vecchiaia, sia fisicamente che mentalmente e finanziariamente, in modo da poter mantenere intatta quell'autostima.

Metti dei limiti

Amare se stessi è fondamentale per stabilire dei limiti. Il concetto del proprio valore deve mettere da parte la disponibilità a essere maltrattati o maltrattati da terzi.

Molte volte limiti o regole non vengono fissati in tempo per evitare in qualche modo situazioni difficili o conflitti. Questo è un errore, poiché la mancanza di limiti porterà a situazioni in cui molto probabilmente un conflitto ancora peggiore avrà conseguenze maggiori.

accettazione di sé

Darti la possibilità di siate felici, accetta e ama te stesso. Questo è il modo migliore per definire l'accettazione di sé.

Non siamo perfetti e molto probabilmente non lo saremo mai, ma così come abbiamo difetti, difficoltà e limiti, Abbiamo anche qualità e virtù che ci definiscono e che possono anche essere di grande aiuto nelle diverse sfaccettature della vita. vita.

Uno dei fattori che ha un grande impatto è la gestione delle aspettative.

La vita è un processo dinamico. A volte può essere molto favorevole, ma può anche verificarsi una battuta d'arresto che cambia le cose.

È importante imparare a gestire quelle battute d'arresto che si verificano nella vita. In generale, in gioventù ci sono tanti obiettivi da raggiungere e a volte le condizioni non sono favorevoli. per realizzarli tutti, o almeno non contemporaneamente, questo porta alla necessità di pianificare Meglio.

In età adulta questa autostima si consolida in quanto vi è una situazione di maggiore stabilità, probabilmente a relazione familiare o di coppia, c'è stabilità lavorativa con un flusso di reddito e c'è anche una vita sociale che completa e riempie molto.

Già verso la fase degli anziani diminuisce l'attività lavorativa, che incide anche sul livello del reddito, a meno che non siano state prese previsioni finanziarie. In questa fase il corpo non risponde allo stesso modo o ha la stessa resistenza, è probabile che si verifichino alcune disabilità.

Oltre a questo, qualcosa che accompagna questa fase della vita è la perdita. Perdita di alcuni parenti, di amici, dei figli che partono per fare le loro case, della vita che si faceva...

Gestire le aspettative è essenziale affinché l'autostima rimanga intatta e persino continuano ad aumentare per tutta la vita. Dobbiamo essere consapevoli dei cambiamenti che verranno e che alla fine la cosa più importante è vivere ogni fase della vita godendo di ciò che abbiamo senza soffrire per ciò che non siamo stati in grado di ottenere.

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