Consigli contro la cellulite

Elimina la cellulite già incorporato è complicato, sì. Sappiamo che è addirittura impossibile e che per "cancellarlo" sono necessari alcuni trattamenti (la maggior parte di quelli aggiunti dalle sessioni sono costosi). Ma per combatterlo ed evitare che il problema si aggravi, per prevenirlo e per cercare di eliminarlo se è incipiente, si può cercare di ottenere risultati evidenti con alcuni accorgimenti da seguire.
Il primo consiglio contro la cellulite è che il cibo è importante. È un cliché ma è vero. Non è che tu debba morire di fame o diventare vegetariano ma non dovresti nemmeno abbandonarti al panificio, fritti, grassi, salsicce... e non dovresti fare la legge del minimo sforzo e sederti tutto il giorno dentro il divano.
Il secondo consiglio contro la cellulite È la combinazione di una dieta sana o controllata ed esercizio fisico come essenziale.
Il terzo consiglio contro la cellulite agire con creme, lozioni, spray, compresse e un lungo eccetera che aiutano.
L'applicazione delle creme è molto importante, bisogna essere costanti. È inutile applicarlo due giorni e poi non ripetere se non dopo una settimana... meglio ogni giorno. Se non puoi due volte al giorno (giorno e notte) almeno una volta. La crema è una questione di ognuno, dipende da caso a caso, dal prezzo che si vuole spendere... ma sia per la più economica che per la cara, è molto importante applicarla bene. Se acquisti una crema molto costosa ma semplicemente la applichi e non massaggi bene, avrà scarso effetto. Il massaggio è quasi più importante della crema stessa.

Gli esercizi sono il 50% di tutto. Qualsiasi esercizio cardio e puoi fare cose semplici come andare in bicicletta, correre, camminare, nuotare e qualsiasi sport in generale è molto utile non solo per combattere la cellulite, ma anche per la flaccidità, dimagrire, tonificare ed essere in forma.

Camminare in estate lungo la riva della spiaggia è uno dei migliori esercizi, è gratuito, ci si abbronza e si tonificano molto le gambe per lo sforzo della sabbia bagnata ai piedi.