Concetto in definizione ABC

Claridad è un aggettivo che significa nitidezza. Ad esempio, una persona comunica chiaramente quando esprime in modo assertivo il suo messaggio, senza mezzi termini. Chiarezza nel contesto di comunicazioneinterpersonale Mostra l'assenza di confusione nella comunicazione del messaggio e nella comprensione che ne ha il destinatario.

La chiarezza può anche essere collegata alla conoscenza di sé. In particolare, una persona può chiarire quali sono i suoi sentimenti e le tue idee dopo aver attraversato un periodo di confusione. Ci sono esercizi particolarmente salutari per mettere ordine nelle tue idee: praticare la meditazione, fare yoga, camminare in un ambiente naturale, scrivere un diario, chiacchierare con un amico a partire dal fiducia, fai terapia psicologica... E, naturalmente, dai tempo al tempo, che spesso mette le cose al loro posto.

Chiarezza nei sentimenti

Una persona che ha dei dubbi sul suo Relazione Potresti prenderti del tempo nella relazione per chiarire quali sono i tuoi veri sentimenti. Allo stesso modo, una persona che sta attraversando una crisi personale o professionale potrebbe aver bisogno di meditare su di essa per far luce sulle proprie idee e muoversi in una direzione. Una persona ha bisogno di mettere in ordine le sue idee quando sente dubbi di qualche tipo.

In una società in cui la fretta è una tendenza comune negli stili di vita delle persone, è molto importante trovare spazi per la calma e la riflessione. È essenziale meditare dopo un'esperienza. La chiarezza è la luce emotiva. La chiarezza è un valore personale molto importante che permette di avanzare nel cammino della vita mostrando coerenza tra pensiero, sentimento e azione.

Come trasparenza e forma di fiducia

La chiarezza si riferisce anche alla trasparenza personale, cioè al sincerità e il onestà di chi non ha secondi fini nelle sue azioni ma guarda in faccia l'altro. Ci sono gesti contrari alla chiarezza, per esempio la menzogna.

Questa onestà con se stessi e con gli altri produce benefici positivi a breve e lungo termine: benessere mentale, serenità, pace interiore, assenza di preoccupazioni e paure. Piuttosto, la confusione produce irrequietezza, disagio e paura. Dal punto di vista della felicità è molto importante che tu sia chiaro su ciò che vuoi.