Concetto in definizione ABC

La ginnastica è una sport caratterizzato dall'esecuzione di sequenze di movimenti e in cui si devono mettere in pratica, tra l'altro, flessibilità, agilità e vigore.
Riguardo alle origini di questo sport e contrariamente a quanto tutti supponiamo, i greci non furono i primi cultisti in materia, ma molto tempo prima, i cinesi e gli indiani furono i primi a conoscere e usare il meccanoterapia.

Il civiltà La Cina conosciuta come Brahma fu la prima ad imporre l'esecuzione di esercizi muscolari accompagnati da ispirazioni di aria profondo per rafforzare i muscoli del corpo al fine di eliminare crampi, reumatismi e deviazioni della colonna vertebrale. Anche gli indiani sapevano usare un meccanismo simile a cui diedero il nome di shamposing.

Ma ehi, oltre a questi primi tentativi, senza dubbio, i greci erano altri grandi campioni di ginnastica ma con scopi diversi. Ad esempio, la razza dorica usava la ginnastica per scopi bellicosi e gli ateniesi cercavano di raggiungere attraverso di essa l'armonia e la grazia del corpo e dello spirito. Tuttavia, una volta nel

Medioevo, il disciplina, iniziò a perdere più seguaci di quanti ne guadagnasse, fino alla modernità, dove la riconquistò.

Oggi viene ripresa questa usanza ateniese di coltivare il corpo e la ginnastica. è diventato qualcosa di tutti i giorni per tutti, già trascendendo gli atleti professionisti e i limiti di il scuola dove molti di noi lo praticavano. Gli istituti sportivi e le palestre sono una cartolina ricorrente e comune nella maggior parte dei paesi.

La ginnastica moderna regolamentata dalla Federazione Internazionale di Ginnastica è composto da sei discipline: generale, artistica, aerobica, acrobatica, ritmica e trampolino.

La ginnastica è una delle tante discipline olimpiche, essendo il ritmico e l'artistico i più conosciuti per la loro ricorrenza competenza nel giochi Olimpici. Nel frattempo, la modalità di il trampolino è il più nuovo e l'ultimo ad unirsi alle Olimpiadi, da Sydney 2000.

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