Concetto in definizione ABC

Un vegetale è quell'essere organico e vivente che vive, cresce e si riproduce ma non può muoversi da nessuna parte per impulso volontario. Oppure questa situazione è che la natura li ha privati ​​di un apparato locomotore che consente loro proprio di muoversi.

D'altra parte, la parola vegetale è molto usata anche nella nostra lingua per riferirsi a tutto ciò che appartiene o è legato alle piante.

Per lo più, il regno vegetale che include le verdure è composto da organismi multicellulari, che sono in grado di sintetizzare e ottenere il proprio cibo attraverso il processo di fotosintesi. Per quanto riguarda i loro habitat, troviamo piante in habitat terrestri, tuttavia è possibile trovarle anche in acqua, poiché alcune specie vivono e crescono lì.

Le cellule attraverso le quali sono composte le piante sono coperte da un muro mobile a base di cellulosa, componente determinante per conferire loro rigidità e resistenza.

Per quanto riguarda la dimensione delle verdure, questa è molto varia in quanto può essere molto piccola come ad esempio avviene con il muschi, anche giganti, come nel caso degli alberi, alcuni dei quali possono superare anche l'altezza media e raggiungere i 100 metri di altezza. altezza.

D'altra parte e nel linguaggio corrente e popolare, oltre a riferirsi a quanto abbiamo accennato prima con il termine vegetale, la stessa parola designa uno dei principali tipi di cibo che gli individui ingeriscono quotidianamente nelle rispettive diete, colazioni, pranzi e cene. Gli animali vegetali includono verdure è il caso di ortaggi e tuberi e legumi. Così lattuga, sedano, pomodoro, cipolla sono ortaggi e sono tra i più consumati dai esseri umani, soprattutto per vitamine e componenti così salutari per il corpo che contengono.

Forse, allora, il motivo di questa grande presenza di verdure nei pasti quotidiani delle persone è dovuto al fatto che sono considerate alimenti naturali e con un quasi scarso partecipazione di sostanze chimiche nella loro struttura componente, le persone le ingeriscono per bilanciare la loro dieta e anche se a volte non è l'alimento più comune gustose che si possono gustare, forniscono agli organismi nutrienti essenziali che sono molto importanti per mantenersi in salute e sana il nostro corpo e anche in alcuni casi ci aiuta a prevenire malattie o disturbi grazie ad alcuni suoi componenti che li inibiscono.

Naturalmente, per la maggior parte dei mortali, un hamburger con patatine fritte è molto più gustoso, più gustoso di un'insalata di pomodori, lattuga e cipolle, ma ovviamente, se ci mettiamo al punto. analizzare i benefici per la salute che entrambi i piatti forniscono alla persona, l'insalata è molto più sana e naturale rispetto all'altra proposta afflitta da colesterolo e grassi saturi.

Pertanto, se vuoi avere una vita sana sarà necessario e condizione senza equanom per raggiungerla, integra regolarmente qualsiasi tipo di verdura esistente (frutta, verdura, legumi, cereali e funghi) al tuo dieta.
La maggior parte delle diete include verdure per i benefici che forniscono e la quantità zero di grassi che contengono.

Vegetarianismo

Il vegetarianesimo è la dieta più associata consumo di verdure, poiché come proposta principale propone ai suoi seguaci e seguaci la totale astensione dal consumo di carne di qualsiasi animale: pollo, mucca, maiale, pesce. Ad esempio, il vegetarianismo si basa sul consumo di verdure, cereali e frutta. Nel frattempo, la persona che pratica il vegetarianismo è chiamata vegetariana.

Va notato che il vegetarianismo è praticato da milioni di persone in tutto il mondo, anche se non tutti lo fanno per le stesse ragioni. Ci sono alcuni che lo fanno per convinzioni religiose, altri perché non supportano la macellazione degli animali e quindi non sono capaci di mangiarli, o quelli che lo fanno per una decisione sanitaria, per consumare cibi che non coinvolgano animali morti in condizioni traumatico.

All'interno del vegetarismo possiamo distinguere il vegetariano che consuma uova e latte, pur essendo prodotti derivati ​​da animali, mentre ce ne sono altri più estremi, che si chiamano vegani che non ingeriscono neanche questi prodotti.