Concetto in definizione ABC

Il concetto di routine ha diversi significati e usi nella nostra lingua che esamineremo di seguito.

Istruzioni fornite a un computer per controllare una funzione o eseguire un'operazione frequente

Per volere di informatica l'insieme di istruzioni che in a computer Sono utilizzati per controllare una funzione o eseguire un'operazione che si ripete molto frequentemente. Ad esempio, la routine di cura del tastiera si occuperà di tante cose per memorizzare le battute dell'utente.

Abitudine acquisita o abitudine che ci fa fare le cose quasi senza doverci pensare

D'altra parte, un altro degli usi del termine, il più diffuso che si possa affermare, è quello che dice che la routine è quella consuetudine inveterata, la abitudine acquisite dal fare le cose quasi senza doverci pensare, cioè quelle cose che fanno parte della nostra routine vengono quasi sempre fatte in automatico.

Con quest'ultimo si intende che una routine è qualcosa come un automatismo che possiamo fare mentre pensiamo ad altro .

Ad esempio, guidare un'auto a un certo punto della vita diventa routine. È molto comune che la persona che guida lo faccia, indipendentemente dal fatto che sia buono o cattivo, consigliabile o meno, può parlare con il suo compagno, parlare al telefono, pensare in tutto il resto senza nemmeno pensare se bisogna dare gas o mettere una marcia, cioè quando si guida quotidianamente l'attività diventa una routine.

E simili a questo, si potrebbero fare migliaia di esempi sulla routine, qualcosa in cui tutti gli esseri umani inevitabilmente cadono ad un certo punto della nostra vita. Il nostro corpo si muove attraverso una routine, quando lavoriamo molti aspetti inerenti alla nostra attività finiscono per diventare una routine, tra gli altri.

Ovviamente questo non è male ma non va neanche bene, cioè quando la routine di qualsiasi tipo inizia a influenzare negativamente la nostra vita sul piano emotivo o professionale, allora sì, la persona dovrà introdurre alcune modifiche per rendere la quotidianità più creativa e anche affinché non influisca negativamente sul futuro lavoro o personale.

Sostanza presente negli alimenti vegetali e che ha funzioni molto rilevanti per la salute

D'altra parte, la parola routine designa un flavonoide, che è una sostanza presente in cibo verdure e che mostra funzioni molto rilevanti. Protegge le piante dalla radiazione solare e attira i predatori per mobilitare i semi. Mentre per quanto riguarda le persone, i flavonoidi hanno proprietà molto importanti per una buona salute, tra questi, antiossidanti, blocca la fragilità dei capelli, migliora la circolazione, abbassa il colesterolo, protegge di stomaco, fegato, effetti antinfiammatori e antibatterici tra gli altri.

Nel caso specifico del flavonoide di routine ci porta molti benefici per la nostra salute. È in grado di combattere efficacemente allergie, herpes e infezioni batteriche, previene il cancro, si prende cura del fegato, migliora la circolazione, previene la fragilità dei capelli, controlla la pressione sanguigna e aiuta nell'assorbimento dell'importante vitamina C prevenendo l'ossidazione nel se stessa.

Come ingerire i flavonoidi di routine?

Ora, dove otteniamo tutti questi incredibili e importanti benefici per la nostra salute... in piante come prezzemolo, peperone, lampone, spinaci, crescione e limone. Quindi ingeriscili nei modi che preferisci per arricchire il tuo corpo con questo flavonoide salutare.

Circuito di esercizi che si ripetono quotidianamente nella pratica sportiva

E in un'altra area in cui il concetto ha un uso ricorrente è nello sport. Il termine suonerà familiare a molti frequentatori di palestra poiché la routine è chiamata quel circuito o ciclo di esercizi che noi diagramma un insegnante di educazione fisica. Di solito include esercizi aerobici e anaerobici, bicicletta, pesi, rispettivamente, addominali, tra gli altri. Nel frattempo, l'insegnante di solito lo progetta in base alle esigenze di ogni atleta e al proprio fisico, ed è per questo che possono esserci variazioni da persona a persona.

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