Concetto in definizione ABC

Una persona che ha la tendenza a soffrire di freddo è fredda o fredda. Questo aggettivo trasmette una notevole sensibilità alle basse temperature. Chi ha questa particolarità solitamente indossa abiti e accessori che lo proteggano dal freddo.

Nelle persone anziane

Sebbene il freddo colpisca qualsiasi età, le persone anziane sono particolarmente sensibili. Il suo adattamento alle basse temperature è maggiore per un'ovvia ragione: il sistema di autoregolamentazione del temperatura smette di funzionare lo stesso a causa del processo di invecchiamento. La pelle invece è meno resistente e questo produce una maggiore sensibilità agli sbalzi di temperatura. In generale, gli anziani hanno una temperatura corporea leggermente inferiore al solito e questa circostanza produce il sensazione di freddo.

In alcuni casi, l'invecchiamento è accompagnato da artrosi e con questo malattia la sensazione di freddo è aumentata.

La sensazione di freddo cambia da persona a persona

In relazione alla temperatura, non tutte le persone si adattano allo stesso modo al freddo o al caldo. Le persone fredde o fredde sono normalmente persone magre con pelle sottile e bassi livelli di grasso corporeo. Questa situazione non è irreversibile e il freddo può incorporare una serie di accorgimenti: 1) esercitarsi periodicamente per attivare i muscoli e il metabolismo, 2) prendere cibo e bevande calde e 3) non abusare di alcol.

Sia il freddo che il caldo sono sensazioni relative. Per questo motivo si parla di sensazione termica, che è l'autopercezione della temperatura corporea. Questa sensazione dipende dal rapporto tra il calore che produce e il calore che il corpo stesso perde. Se il perdente è più anziano, la sensazione è fredda. Se il calore corporeo è maggiore, la sensazione è calda.

Il corpo umano senza vestiti può regolare la sua emissione di calore se le temperature ambientali sono comprese tra 15 e 30 gradi Celsius. A diversi livelli di temperatura, è necessario combattere il caldo e il freddo con misure aggiuntive.

Alcol e freddo

Il consumo delle bevande alcoliche produce una vasodilatazione nell'organismo e questo implica che gli organi vitali smettano di ricevere il calore necessario. Di conseguenza, bere alcolici per combattere il raffreddore è un strategia sbagliato.

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