מושג בהגדרה ABC

ה פַּחַד זה הרגשה שחווים בדרך כלל גם בני אדם ובעלי חיים ומאופיינת בפריסת פעולה של מעוף, של נסיגה מאותו אדם, סיטואציה או דבר שמעורר את התחושה, מכיוון שהוא בבירור נחשב מסוכן לחיים או לשקט של הסביבה.

הרגשה של בני אדם ובעלי חיים שמעודדת אותם לברוח מול סיטואציה הנתפסת כאיום

אז פחד הוא א תחושה מאוד לא נעימה ואחד רגש ראשוני מאוד שמתעורר אצל החיה או האדם באופן טבעי, ספונטני, לכל הפחות תפיסה של סכנה או נזק.

תהליך פיזי שמשחרר פחד

יש מנגנון פיזי שמפעיל פחד ונמצא בתוך המוח שלנו, בזוחל.

בינתיים, שקד מוחי שולט ב- רגשות ודואג למיקומו.

כאשר הוא תופס פחד, הוא מייצר תגובה שיכולה להיות לברוח, לשתק או להתמודד איתו.

כמו כן, פחד מייצר ביטויים פיזיים מיידיים כגון: לחץ דם מוגבר, עליית גלוקוז בדם, לֵב הוא נשאב בעוצמה גבוהה יותר והעיניים מוגדלות, בין היתר.

כמו בכל הרגשות ו רגשות שאנו בני האדם חווים, פחד, הוא אחד המועדים ביותר ה פְּסִיכוֹלוֹגִיָה עם המשימה להסביר את זה, לסווג אותו, למצוא את הסיבות שלו וגם לצמצם אותו במקרים שבהם אלו שנוכחותם חוזרת וגורמת לבעיה אמיתית להתפתחות האדם שעושה זאת. סובל.

ההסבר מתיאוריות פסיכולוגיות שונות

זיגמונד פרויד הבחין בין שני סוגים של פחדים, הנוירוטי, שהוא אחד בו עוצמת ההתקפה אינה תואמת לעוצמת סכנה אמיתית, בעוד שב פחד מלכותי ממד הפחד תואם את עוצמת ה אִיוּם.

בינתיים, פסיכולוגיה, היום, מציעה, מתוך זרם התנהגותי שפחד הוא דבר שלמדו אנשים ולדוגמה אנו סובלים ממנו.

ובצד של פסיכולוגיה עמוקה, הפחד מופעל על ידי א סְתִירָה מחוסר הכרה שלא נפתר.

כאשר הפחד הופך את הנפש לחולה

פחד, למרות שזו בכלל לא תחושה נעימה, טוב להרגיש את זה כי זו הדרך בה אנו האנשים מגנים על עצמנו במקרה של נזק או נזק, שמירה עלינו ערניים לגבי זה, עכשיו, כאמור, אם הפחד הזה הוא תכוף ואין לו סיבה ספציפית, הוא יכול להפוך בעיה חמורה ומגבילה את עצמנו מאוד בהתפתחות ובפעילות היומיומית שלנו, מכיוון שהיא מעוררת לחץ, ייסורים, כלומר פחד חוֹלֶה.

פחד מתמיד יגרום לאדם לא להיות מסוגל ליהנות באופן מלא מחייו משום שהוא תמיד יהיה ערני לסבול מנזק כלשהו, ​​הוא לא יירגע ומצב הרוח שלו תמיד יושפע לרעה.

יש פתולוגיה נפשית שכיחה מאוד כיום וזו קשורה במדויק לפחד, להתקף הפאניקה.

לפי תיאור בקרב אנשי מקצוע התקף פאניקה הוא תחילתו הפתאומית של משבר המשלב ייסורים ופחד פתאומי, ללא סיבה אמיתית.

הצגתו בטרם עת ומפתיעה בדרך כלל את האדם הסובל ממנה בפעילות או פעולה כלשהי שהוא מפתח ומשתקת אותו באותה פעולה.

משכו קצר יחסית אך השפעתו הרגשית חזקה דיה כדי להשאיר את האדם הסובל ממנה במצב פגיע מאוד.

באופן כללי, הפחד מלווה ברעיונות קטסטרופליים ובצורך לברוח ממנו, לברוח ממנו.

ואז זה בדיוק כאשר מופיעים הסימפטומים הגופניים, המאפיינים מאוד התקפות מסוג זה, המורכבות מ דפיקות לב, הזעת יתר, כאבים בחזה, למשל, לעתים קרובות מבולבלים עם מחלת לב, סחרחורת, סחרחורת, קוצר נשימה, תְחוּשָׁה של דפרסונליזציה, פחד למות, להשתגע או לאבד שליטה.

כמו כל הפרעה אחרת בנפש, ניתן לפנות אליה ולטפל בה על ידי פסיכולוג מקצועי או פסיכיאטר, שבוודאי יציע טיפול קוגניטיבי כדי להיות מסוגל לזהות את הגורם המעורר את ההתקף, וניתן גם לרשום תרופות מסוימות להפחתת הסימפטומים גוּפָנִי.

הדבר המומלץ הוא תמיד לפנות לאיש מקצוע כדי שיוכל לאבחן נכון ולטפל בבעיה.

מצד שני, גם המילה פחד מבטאת בשפתנו חשד, החשש שקורה נזק.

למושג זה יש מגוון רחב של מילים נרדפות, הנמצאות בשימוש נרחב גם בביטוי רגשות כמו: פחד ופאניקה.

בינתיים, המילה שמתנגדת היא של ערך זה מתייחס לאומץ שיש למישהו.

נושאים בפחד