מושג בהגדרה ABC

מונח זה בא מהמילה הלטינית vulturnos, שפירושה רוח נעים ממזרח, ואילו ברמה החברתית היא כוללת תחושת בושה לנוכח פעולה שבוצעה בטעות על ידי עצמו, או להתייחס למעשה של אחרים.

כקריטריון כללי ה תְחוּשָׁה מזג אוויר חם מתרחש במהלך חודשי הקיץ שבהם אוויר מתחמם ורמות הלחות עולות כתוצאה מאידוי מים שמרכיבים את העננים. כאשר סובלים מתחושה זו, יש רושם להיות מחומם יותר מהמצוין על ידי טֶמפֶּרָטוּרָהסביבה.

הסימפטומים האופייניים ביותר הם הבאים: תחושת עומס ועייפות, הזעה מוגברת, אדמומיות בלחיים ומצוקה נשימתית קלה. במילים פשוטות, הגוף חווה חום עז.

בשלב גיל המעבר, בסביבות גיל חמישים, יש נשים עם גלי חום פתאומיים, הידועים בכינויו גלי חום.

איך להילחם בזה?

באופן זה, הזעה היא מנגנון קירור לוויסות עצמי של הטמפרטורה. בהמשך הזיעה מתאדה כתוצאה מחום הגוף.

עם זאת, כאשר הלחות היחסית גבוהה יותר, אידוי המים שאנו מסלקים מצטמצם וכתוצאה מכך תפוקת החום נמוכה יותר מאשר כאשר האוויר יבש. באופן זה הטמפרטורה שגוף האדם תופס עולה ובאותו הרגע נחווה המבוכה.

מכיוון שזו תחושה לא נוחה הנגרמת על ידי עלייה ב- טמפרטורת הגוף

, אנו זקוקים להקלה כלשהי על מנת לווסת את טמפרטורת הגוף. כדי להילחם בגלי חום, מומלץ להקפיד על כמה הנחיות: התלבשו בבגדים קלים ונושמים, הישארו בצל כדי להימנע ממגע עם השמש, שתו הרבה מים ב לאורך כל היום, הימנע ממשקאות מכיוון שהם מגבירים התייבשות ולקחת פירות וירקות כך שהגוף יחלים מאובדן המינרלים הנגרם על ידי מְיוֹזָע

תחושת בושה עמוקה

התחושה הפיזית של חום מאפשרת לנו לבטא רעיון שלא קשור לטמפרטורה גופנית. לפיכך, אנו אומרים שאנו חשים בושה או אנו נבוכים כאשר אנו חווים בושה למשהו שעברנו או בגלל נסיבות שאינן בשליטתנו הגורמת לנו אי נוחות ואי נוחות. בתוך ה שפה באופן פופולרי, אנו אומרים גם שמשהו מביך כאשר הוא נראה מצער, לא הוגן, משפיל או שערורייתי.

בדרך כלל מצבים מביכים או מביכים הם אלה שבהם מתרחשת התנהגות בלתי צפויה, כמו תבוסה משפילה, גאפה או כל הופעה בה מישהו מתנהג ב מְגוּחָך.

צילום: Fotolia - irinelle

נושאים במבוכה