הגדרה של לינדן (תה לינדן)

ה טִילְיָה הוא עץ אשר פרחים הם משמשים באופן נרחב להכנת חליטות כגון תה, המשמשים לא רק לארומה ולטעמו אלא גם להרגעת סדרת אי נוחות הנגרמת כתוצאה מגירוי של מערכת עצבים.

עץ הטיליה יליד חצי הכדור הצפוני, בעיקר אסיה ואירופה, הוא נמצא גם בצפון אמריקה. הוא עלים מאוד, יכול להגיע לגובה של ארבעים מטרים, והוא פורח בחודש יולי בשימוש למטרות נוי ליד מבנים כמו מוזיאונים, בתי קברות או אפילו בפארקים יוֹפִי. זה מוערך מאוד על ידי כוורנים כפרחי טיליה מושכים דבורים המפיקות דבש טעים וטוב איכות.

5 סיבות לשתות תה לינדן

למרות שיש כמה יתרונות של לינדן לבריאות, אלה חמשת העיקריות:

1. זה עוזר להרגיע את מערכת העצבים, להרפות את העצבים ולהוריד את רמות החרדה, תכונות אלו אחראיות להשפעותיה המיטיבות על השינה.

2. מקטין את עוצמת אי הנוחות כמו טכיקרדיה, דפיקות לב, כאבי בטן והעלאת לחץ הדם שמקורו עצבני.

3. משפר את אִכּוּל של ה מזוןאז השימוש בו לאחר הארוחה ב החלפה קפה מאפשר לך למנוע אי נוחות כגון כבדות תְחוּשָׁה של מילוי מתמשך.

4. יש לו אפקט משתן ולכן הוא עוזר לגייס נוזלים שהצטברו ברקמות הרכות הגורמות לבצקת, במיוחד בקרסוליים וברגליים.

5. זה עוזר להרפיית שרירי המעי, מה שהופך אותו ליעיל לטיפול באי נוחות כגון התכווצויות במעי הגס ובבטן.

שימושים לא רפואיים של לינדן

ניתן להשתמש בתכשירי עלה של לינדן באופן מקומי כמו גרגרונים או טוניקים. לטיפול בפצעים וכוויות, הוא גם פופולרי מאוד כמרכך עור מגורה או יָבֵשׁ.

ניתן להשתמש בלינדן למטרות קוסמטיות, תוך שהוא מורח את האדים הנובעים מבישול פרחיו על הקערה פנים או על ידי הנחת העירוי ישירות על הקרקפת כטוניק למאבק בנשירת שיער. שיער. זה זמין גם בתכשירים כגון קרמים ותחליבים למריחה על העור.

לינדן שימושי לשיפור שינה של ילדים

כמה ילדים הם מאוד חסרי מנוחה ומתקשים לישון לפני השינה, במקרים אלה ניתן להניח חלק מעירית לינדנים באמבטיה ליד מים חם בזמן האמבטיה ובדרך זו עוזר להם להירדם ביתר קלות.

צילומים: iStock - gradyreese / knape