קונספט בהגדרה ABC

פינוק הוא מרכיב חיוני ב הערכה עצמית אישי שכן כל בן אנוש זקוק לחיבה כדי לטפח את נפשו באמצעות הכרה באחרים. הפינוק שהורים נותנים לתינוקם באמצעות מחוות חיבה, ליטופים וחיבוקים מעלים את רוחו של הילד ומהווים אוכל. רִגשִׁי חשוב לא פחות ממזון המשפר את הצמיחה הפיזית של הילד.

פינוק חשוב מאוד גם עבור קשישים, אנשים הנמצאים בשלב האחרון של חייהם וחייהם החברתיים בדרך כלל מוגבלים יותר. מסיבה זו, פינוק מביא הכרה, הצעות אהבה שמקבל אותם. ללא קשר לגיל ולנסיבות, כל אחד צריך לקבל חיבה, למעשה, זהו אחד הצרכים הרגשיים החשובים ביותר שיש לנפש האדם. אדם שיש לו מעט מערכת יחסים חברתית מ איכות היא מרגישה לבד.

מחוות חיבה

פינוק חיובי מאוד גם ב מערכת יחסים מכיוון שבאהבה גם הפרטים הקטנים חשובים מאוד. נשיקות, ליטופים, פתקים לא צפויים עם הודעת אהבה, ווטסאפ רומנטי, פרט מיוחד ביום לא צפוי, מילת עידוד, מבט יודע... מדובר בפרטים שלעתים מוזנחים בגלל משקל השגרה אצל בני הזוג.

שמירה על המרחבים האינטימיים ודאגה לפרטי החיבה הקטנים חשובה כי לא משנה כמה אדם מרגיש אהוב על בן / בת הזוג שלך בתחילת הקשר, הרגשה זו לא נמשכת לנצח אם האהבה אינה ניזונה מקטנות מחוות.

פינוק זו דרך תִקשׁוֹרֶת באמצעותו ניתן לבטא את מושפע, לשפר את הזוגיות הזוגית אך גם לחזק את הבריאות ו כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת צוות זוגות מאושרים באמת שיודעים שהם תומכים זה בזה.

פנק את עצמך

אך פינוק אינו רק אותן מחוות חיבה שאדם אחד יכול להציע לאחר. אתה יכול גם לפנק את עצמך על ידי הפיכת חיים למהנים עם פרטים פשוטים המוסיפים ערך חשוב לשגרה שלך. ליהנות מהקינוח האהוב עליכם יכול להיות דרך לפנק את עצמכם ולתת לעצמכם פינוק מיוחד. הם מחזקים מנוחה, מעלים את חוש ההומור ומפחיתים מתח.