מושג בהגדרה ABC

כשאתה מדבר על לשבור מה שהוא מתייחס אליו הוא לנוח שמישהו יפתח בזמן ביצוע פעילות, כגון עבודה, לימוד, שגרה גופנית, בין השאר.

לנוח במהלך פעילות או עבודה המאפשרים לך להחזיר כוח ואנרגיה להמשך המשימה

מנוחה מאפשרת לאדם להחזיר לעצמו כוחות פיזיים ונפשיים ואז להיות מסוגל להמשיך בפעילותו באנרגיה.

הוכח מאוד כי חוסר מנוחה, או בהקשר עבודה, כמו בחיים באופן כללי, זה ייצור סיבוכים חמורים לבריאות האנשים.

חשיבות המנוחה לבריאות

לאחר מכן, יש לנוח מספק, בליווי א יַחַס מול חיים חיוביים זה יעזור לנו לקיים קיום בריא מאוד.

כדי לנוח טוב, חשוב להרחיק מחשבות רעות ולמשוך טובות כדי שהמנוחה לא תשתכר מהראשון. לפיכך, המוח נרגע ויכול לנוח ביעילות כך שניתן יהיה לבנות מחדש את האנרגיות שאבדו במהלך הפעילות של היום, ובמקביל למחרת בבוקר כדי להיות מוכנים לאפשר לנו להתמודד עם יום חדש בהתלהבות רבה, ומה שחשוב יותר, איתם מול גַלגַל חוֹזֵר.

אנו גם אומרים כי מנוחה מספקת יתרונות בריאותיים מכיוון שהיו מחקרים שגילו כי מנוחה נכונה עוזרת בכל הנוגע ירידה במשקל, בחיזוק המערכת החיסונית שלנו, מפחיתה מתח, נרגעת, ומאפשרת גם לחץ הדם להיות בגבולות נוֹרמָלִי.

במקום העבודה ובמיוחד מי שעובד במערכת יחסי תלות, יש להם זמן מסוים, באופן כללי לפי החוזה, לנוח מהמשימות שהם מבצעים ללא הפרעה מההתחלה ועד סוף לוח הזמנים שלהם עבודה.

בהתאם למספר השעות ושעות העבודה שבוצעו, יהיה לו משך זמן משתנה; הדבר המקובל, ביום עבודה המורכב משמונה שעות, הוא שההפסקה מתרחשת בצהריים ונמשכת שעה, ולכן עובדים בנוסף למנוחה יכולים לאכול ארוחת צהריים.
“יש לי הפסקה של 40 דקות לצאת לארוחת צהריים, אנחנו יכולים להתראות באותו זמן.”

מילה נרדפת לחופשה

באותו אזור זה מקובל שנשים עושות זאת חגים הם נקראים גם מנוחה.
“אני לא יכול לחכות למנוחה שלי שתגיע, אז אוכל לברוח לחוף כמה ימים.”

בחופשה אנשים נחים מהפעילות הרגילה והיומיומית שלנו כמו עבודה, לימודים, בין היתר.
בתקופה זו של מנוחה, פנאי, חוסר פעילות יגברו ויפנו את מקומם לביצוע פעילויות שמבדרות אותנו או גורמות להנאה, למשל, לצאת לטיול.

מטרת החגים היא שה- עוֹבֵד מאי עם זמן זה של פנאי ורגיעה לתרום לשימור הבריאות הגופנית והנפשית.
זה אפשרי מכיוון שהאדם יוכל לקשר בצורה יעילה יותר עם קרוביו, לנוח ולעשות פעילויות ללא התניה בזמן.

חגים כלולים ב חוקי עבודה והם א ימין נכבש על ידי העובדים.
לדוגמא, המעסיק מחויב למסור זמן זה לעובדו וגם לתגמל אותו, שכן הוא נקבע גם במקרה של כל חוקי העבודה הקיימים.

מילה נרדפת להקלה

מצד שני, המונח מנוחה משמש בדרך כלל כמילה נרדפת למילה הֲקָלָה.
“בשבילי זו הקלה לדעת שההורים שלי יישארו עם הבן שלי בזמן שהוא נוסע.”

זמן ביניים בתחרות ספורט או במופע תיאטרון

באזורים כגון תיאטרון וה ספּוֹרטהמילה מנוחה משמשת לעתים קרובות, מכיוון שכך זמן ביניים בא יְכוֹלֶת ספורט או בא לְשַׂחֵק, וזה מאפשר לבצע פעולות של רגיעה שלא ניתן לבצע בזמן העדה לכך: ללכת לשירותים, לקנות משקה, בין היתר.
“ בהפסקה מהתכנית הם הגישו מעט אוכל ושתייה. במחצית נודע כי הפציעה של מסי קשה וכי הוא לא יהיה מאחוריו כשהמחצית השנייה תחל.”

מושב עליו הדברים נשענים

וגם ל מושב שעליו תומכים בדרך כלל דברים זה ידוע בכינויו מנוחה.
“ אני מחכה לך בשאר שיש לבית בחוץ.”

נושאים במנוחה