מושג בהגדרה ABC

זה מיועד במונח קראטה לאותה אומנות לחימה של הגנה עצמית יפנית שמבוססת על מכות יבשות שנעשו בקצה היד, המרפקים או הרגליים..

מקורו של תרגול ספורטיבי זה מהמאה הקודמת, ליתר דיוק לשנת 1922, כאשר משרד הוועדה חינוך יפנים ערכו את התערוכה הראשונה של אַתלֵטִיקָה שבו הפרקטיקה האמורה נפרשה כחידוש גדול. בינתיים, בשנת 1949, עם הנוהג המבוסס והידוע הרבה יותר, נוסדה איגוד הקראטה היפני.

למרות שקשה לזהות סוג אחד של קראטה, שכן מאז מקורו שונה פרשנויות ובתי ספר, כל הסוגים שקיימים ויש להם, בקווים רחבים, מציעים את השאלות הבאות טכניקות: חבטות, בעיטות, עוד, תֵאוּם מ כּוֹחַ, נְשִׁימָה, איזון, יציבה, טוויסט ירך נכון ו תְנוּעָה של הגפיים.

לצורך העיסוק באומנות לחימה זו, זהו מצב ללא שיוויון להשתמש בא ביגוד מיוחד המורכב מתלבושת המורכבת ממעיל, מכנסיים וחגורה או אבנט. גם הז'קט וגם המכנסיים לבנים, מצד שני, מה שישתנה הם צבעי החגורות, כשהם קשורים זה לזה לקטגוריה או לציון שמושגים באמצעות תרגול שיטתי של אותו. יש שבע חגורות ואתה מתחיל עם הלבן שיבדיל בין מתחילים ובין רצון זה הם יבצעו, לפי סדר חשיבות, צהוב, כתום, ירוק, כחול, חום ושחור, שהוא הצבע המקסימלי ל לְהַגִיעַ

שמתרגל את ספּוֹרט ורוצה לקדש את עצמו בגבוהה ביותר. אבל ברגע שהגיעו לחגורה השחורה, קראטקה, כפי שמכונה האדם שמתאמן בקראטה, היא תמשיך להגדיל בהדרגה את הקטגוריה שלה במעלות, הנקראת דנים וקיימת עד העשירית לָתֵת.

אבל הקראטה לא רק מצטמצם לתנוחות, תנועות או מכות, כלומר לשאלה טכנית למהדרין, אך מונעת על ידי עקרונות ויעדים אלטרואיסטיים איך להיות: צדק, אומץ, חסד, ניתוק, כֵּנוּת, כבוד, צניעות, נאמנות, שליטה עצמית, נדיבות, סבלנות, הוגנות, יושרה, בין הבולטים ביותר.

נושאים בקראטה