מושג בהגדרה ABC

זה ידוע כ עודף לכל סוג של כמות של משהו, שניתן לקחת או לעשות ושחורג מהגבול של מה שנחשב נורמלי. העודף כמובן מתהדר בא מַשְׁמָעוּת שלילי והוא קשור למצבים או פרקטיקות שהופכות תחילה לסדירות ואז כבר מדי יום, אך כמו רק אמרתי לך, באופן כללי, הם קשורים לנושאים שאינם מועילים לבריאותם של יצורים בני אנוש.

לדוגמא, חלק מהעודפים הנפוצים ביותר בהם אנשים חוזרים ונשנים קשורים למזון, פעילות גופנית וכל הדברים שאנחנו מכירים בדרך כלל חסרונות, כמו משקאות אלכוהוליים, סמים, כמה תרופות וסיגריות, כדי למנות כמה מהמזיקים ביותר ותושבי האזור הזה סובלים ביותר עוֹלָם.

אותם אנשים שמתבוננים ב התנהגות נטייה חוזרת לזלילת כמויות גדולות של מזוןמחוץ למה שנחשב לנורמלי, בטח בטווח הקצר או הבינוני, הם יסבלו מהשמנת יתר, אחד העודפים המשפיעים ביותר על בריאות האנשים כיום.

בינתיים, עוד אחד מהקוקיות הגדולות של עודף שנחווה ונצפה גם בימינו, אך שהיה אחד הנפוצים ביותר כמו גם השמנת יתר, במשך מאות ומאות שנים, היא העודף שאנשים רבים לוקים בו בכל הנוגע לשתייה ואשר ידוע כמחלת המחלה. כָּהֳלִיוּת.

זה מורכב מ- צְרִיכָה אלכוהול מוגזם שנמשך זמן רב וכמובן, כמו כל תרופה אחרת, גורם לתלות חמורה.

חשוב מאוד לוודא כי היווצרות יתר של מאפיינים אלה אינה תופעה שהיא אוניברסאלית לכל האנשים. ואכן, התנהגויות כפייתיות המופנות לצריכת משקאות אלכוהוליים, טבק על כל צורותיו, סמים חוקי (כמו תרופות פסיכוטרופיות רבות) או אוכל לא חוקי ואפילו אוכל, בכל המקרים מציית לאותה הבעיה בְּסִיסִי. הוכח כי אזורים מסוימים במוח פועלים באמצעות מה שמכונה "מעגלי תגמול", המהווים מצע מדעי אמיתי לעודפים. במובן זה, שילוב של חומר (הניקוטין של הסיגריה, האלכוהול של המשקאות, ההורמונים שמשחררים הצינור מערכת העיכול לאחר ארוחה טעימה) מניע את שחרורו של דופמין, מוצר המשמש את הנוירונים לתקשורת ביניהם. הֵם. האימתני תְחוּשָׁה של רווחה שזה משחרר אצל אנשים כמעט "מכריח" לחזור על המעשה שוב ושוב, בדרך כלל עם "מינונים" הולכים וגוברים של הגירוי הנבחר. מכיוון שמעגלים אלה שונים בכל פרט, אין אפשרות לבצע טיפול יחיד בחריגות אלה; נהפוך הוא, הגישה שיש לספק מותאמת אישית בכל המקרים.

מאותה סיבה, עודפים אחרים (ההנאה המוגזמת של אדרנלין בענפי ספורט רבים בסיכון גבוה, התמכרות להימורים או מירוצים) מבוססים על שינויים מוחיים ברמה של ביוכימי. במילים פשוטות ומובנות מאוד, מקורם של העודפים באותן נסיבות בהן הביולוגיה של מוחנו עולה על רצונו של כל אדם; כתוצאה מכך, העודפים שנצפו באדם יהיו שונים בכמותם ובכמותם איכות לאלה שנושא אחר ממין אחר, גיל, הקשר תרבותי או רגע חוויות חייו.

כפי שברור אחרי זה תַעֲרוּכָה, העודף (למעט באהבה שאפשר להכריז על הסובבים אותו או על שכנו) זה תמיד יהיה רע; לכן, אם אתם סובלים מכך בחלק מהמצבים הללו שאנו מזכירים, יהיה צורך ויהיה צורך להתייעץ עם איש מקצוע רפואי או מתחום פְּסִיכוֹלוֹגִיָה לטפל בזה ולהצליח, בשלב מסוים, להתגבר עליו. ישנן גישות ופתרונות חלופיים רבים אשר, בכל המקרים, מותאמים אישית לצרכים האישיים של כל מטופל שנפגע.