קונספט בהגדרה ABC

ממי לא נשאל מעולם זה "האם אתה עוסק בספורט כלשהו"?. הספורט עצמו הוא זה פעילות גופניתמיומן במסגרת משחק או תחרות מכל סוג שהוא, שעיסוקם כפוף לחוקים ספציפיים. פעילות גופנית זו יכולה להיות פשוטה בידור, א תַחֲרוּת, א אני משחק להנאה או א אימון גופני ו / או נפשי שעוזר לנו להיות בכושר או להחלים מצב שאבד. כנתון מעניין, העיסוק בספורט נראה כפעילות אנושית בלבד, מכיוון שפעילויות דומות אינן נרשמות בצורות אחרות של חיי בעלי חיים.

בעוד הרכיב שובב נוכח ב לְמִידָה מגורי היונקים האחרים, רק בבני אדם מוכחת המשמעות האמיתית של פעילות ספורטיבית. ביולוגים אבולוציוניים טוענים אפילו שספורט הוא תוצאה של טרנספורמציה של אסטרטגיות עתיקות ציד של אבותינו, עכשיו מיותר, לצורת פעילות אחרת שאפשרה את קיום המדינה גוּפָנִי. תיאוריה מעניינת, ללא ספק, אך בלתי אפשרית להפגנה בפועל. מצד שני, איננו צריכים לשייך את המילה ספורט באופן פשוט ובלעדי לספורט גופני. באופן ספציפי, ה- שַׁחְמָט זה נחשב לספורט, שבו הפעילות הבסיסית שמתרחשת היא נפשית, נכון?

אם נתחיל קצת בהיסטוריה, הם אומרים שהסינים כבר, במאה הרביעית לפני הספירה. ג תרגל פעילויות שניתן היה למסגר במסגרת התנאים של

ספּוֹרט. שים לב ל התעמלות שהיה נהוג באותה תקופה בשנת חרסינה (אולי בגלל זה הסינים כל כך טובים בזה, נכון?), או שחייה, כידון ולחימה של המצרים הקדמונים. אך הבסיס לספורט נהדר נמצא ב יָוָן קלַאסִי. מכאן שהיוונים יצרו את משחקים אולימפיים, לסגוד לספורט, ובמיוחד לאדם ולגופו, כביטוי הגבוה ביותר לכוח החיים. חגיגת המשחקים קיבלה חשיבות כה רבה, שבמהלך מימושה הופעלו שביתת הנשק חולפים במלחמות התכופות בין מדינות עיר או עם מעצמות זרות, באופן שלא יעכב את הפעילות אַתלֵטִי. ביחס ל משחקים אולימפיים מודרני, שהחל בשנת 1896, הם נחשבים לאירוע המובהק של הספורט של ימינו. מתקיים מדי 4 שנים בעיר מארחת המיועדת מראש. כמו כן, כל 4 שנים (ומופרדות בשנתיים ביחס למשחקים אלה) מתקיימות תחרויות חורף לענפי ספורט כגון סקי ואחרים המתקיימים על שלג. המינויים הקרובים תואמים את סוצ'י (רוסיה) למשחקי החורף 2014 ולריו דה ז'ניירו (ברזיל) לאולימפיאדת 2016.

כיום, ספורט נחשב למנהג בסיסי לאיכות חייהם של אנשים. מי עוד, מי פחות, זקוק למעט ספורט, או ברמה הגבוהה ביותר, או הליכה פשוטה בקצב מהיר, כמו הליכונים, כדי לדאוג לגוף ולנפש כאחד. הספורט, בתורו, הפך לאחד ממודלי הבידור הגדולים של החברה. כמעט בלתי אפשרי למצוא מדינה שאינה קשורה לענף ספורט ספציפי, כגון כדורגל עם אַנְגלִיָה, כדורסל עם ארה"ב , קראטה עם יפן, טקוונדו עם קוריאה, קפוארה עם בְּרָזִיל, טאי צ'י עם חרסינה, רוגבי עם אוסטרליה או ניו זילנד והמוט עם ארגנטינה, בין היתר.

במובן זה, ספורט בכלל, עם דגש על תרגילי אירובי ואנאירובי מסוימים, נחשב לארסנל טיפולי אמיתי. ישנן מחלות כרוניות רבות בהן תרגול הספורט מהווה מרכיב קרדינלי בטיפול. בתחום זה מוזכרים מצבים שכיחים כמו השמנת יתר, תסמונת מטבולית, עודף משקל, יתר לחץ דם, סוכרת וראומטוזות רבות. מצד שני, ספורט מומלץ כפעילות בטיפול בשינויים שונים של פונקציות נפשיות גבוהות יותר, כגון נוירוזות, פסיכופתיות מסוימות והפרעה אובססיבית כְּפִיָתִי.

ספורט הוא גם כלי נשק רב עוצמה בשיקום אנשים עם יכולות שונות, לא רק לאלה עם מגבלות מוטוריות, כמו למשל ילדים ומבוגרים עם שיתוק מוחין או עם השלכות של פגיעות בעמוד השדרה ובעצם, אך גם לאנשים עם תסמונת דאון או הפרעות אחרות כרומוזומלי. די להתבונן בתצוגה יוצאת הדופן של המשחקים הפראלימפיים או באליפויות הכדורגל לעיוורים כדי להכיר בתפקיד הספורט ככלי ל שילוב וצמיחה של אִישִׁיוּת וה הערכה עצמית.

לכן, אין דבר טוב יותר מלעסוק בספורט קטן. רווחה ובריאות הם חלק מהותי ממנה, ומראים את ה איזון מושלם בין החלק הפיזי והנפשי. בכל הגילאים ובמצבים הבריאותיים, תמיד יש מקום מתאים לספורט להיות בן לוויה מדי יום, במטרה לייעל את קצב ואיכות חייהם של אנשים שנהנים מפעילויות אלו במגוון שלהן ביטויים.

נושאים בספורט