הגדרת אדם פרפקציוניסטי

פרפקציוניזם הוא מלכודת פסיכולוגית שמובילה אנשים מסוימים להפוך את הפגם הזה לסגולה. למעשה, מועמדים רבים הופכים את התואר האישי הזה למכתב כיסוי טוב ב- רֵאָיוֹן של עבודה. השלמות יכולה להיות מלהיבה בתחומי חיים מסוימים, למשל, ההתבוננות של א נוף טבעי שנתפס עצום ביופיו.

עם זאת, כשמדובר בפעולה אנושית, אם כן, דרישה עצמית זו מייצרת יותר תסכול וסבל מאשר סיפוק אישי. למעשה, מי שמטיל על עצמו את הנטל לפעול תמיד בתנאים של תואר כבוד, סובל מכיוון שהם מכניסים לעצמם משקל שמונע מהם ליהנות ולהעריך את הישגיהם.

מאפיינים של אדם פרפקציוניסטי

1. לא מודד את שלך אבולוציה וצמיחה אישית מעצמה, מדרכה שלה, אך משווה את עצמה עם אחרים. והוא תמיד מסתכל על זה שהוא מחשיב הכי טוב במצוינות.

2. א הערכה עצמית זה תלוי בתוצאות חיצוניות. לנוכח ההצלחה המקצועית, האגו גדל, נהפוך הוא, אל מול תבוסה או אירוע לא צפוי, האדם חש פגיע בהערכה העצמית שלו. זהה את הערך האישי שלך עם ההישגים החיצוניים שלך.

3. באופן כללי, הם אנשים שגם מראים זאת יַחַס אפילו בשלו מראה חיצוני באמצעות טיפול אסתטי בדימוי ללא דופי. הוא דואג לתדמית שהוא מקרין על אחרים באמצעות הופעתו.

4. לחץ. דרישה עצמית כרונית זו, רצון זה להשיג את המטרות הגבוהות ביותר, מובילה את האדם לא ליהנות מהתהליך בקלות. ציפיות גבוהות אלה יכולות להפוך ללוח פסיכולוגי המייצר לחץ נוסף לכל סוג של לְמִידָה.

5. מפת המציאות של אדם עם פרופיל פסיכולוגי זה מוגדרת על ידי שֶׁטַח שבו טעות היא מושג סטיגמטי. באופן זה, סבל הוא אינסופי לאחר שחווה תבוסה. האדם לא מרשה לעצמו להיכשל, הוא מאשים את עצמו בכך.

6. אנשים שדורשים עם עצמם דורשים גם עם אחרים. מסיבה זו, כאשר אדם עם פרופיל זה יאמץ את תפקיד הבוס, למשל, תהיה לו גם דרישה זו עם עובדיו.

7. השיח הרגיל של פרפקציוניסטים מוגדר על ידי מונחים ערכיים מוחלטים: הכל, תמיד, לעולם, או כלום. מנקודת מבט זו החיים נמדדים ב"שחור או לבן "וגווני הצבעים שביניהם הולכים לאיבוד.

8. הוא מבלבל בין להיות טוב יותר לבין להיות מאושר כאשר באופן מוזר, הפרפקציוניזם הזה מונע ממנו רווחה פנימית אמיתית שִׂמְחָה.

רמת ספונטניות נמוכה

הם אנשים שרוצים שהכל יהיה בשליטה ומסיבה זו הם לא ספונטניים במיוחד, הם מתקשים לאלתר. הם חושבים על דברים הרבה לפני שהם אומרים אותם או לפני שהם משחקים.

לפעמים, כאשר תחושת הפרפקציוניזם הופכת לפתולוגית, האדם בא להקריב את ההתפתחות האישית שלהם במחיר התמכרות לעבודה.

צילומים: Fotolia - auremar / pavel siamionov

נושאים באדם פרפקציוניסטי