50 דוגמאות לשמחה

ה שִׂמְחָה זה רגש נעים שנוצר בגלל אירוע חיובי, שיוצר סיפוק ושנחווה כשמשהו מעורר אושר וצהלה. זה בא לידי ביטוי באמצעות ביטויים פיזיים, כגון חיוך, הרגש והחיבוקים הסוערים, ותחושת הרווחה. לדוגמה: להגשים את החלום של מצנחי רחיפה.

המונח "שמחה" בא מהלטינית אליס אוֹ אלקריס שפירושו 'מונפש, תוסס'.

שמחה נחשבת לאחת מהן רגשות של האדם ונוכח בכל תרבויות העולם. זהו רגש חיובי מדבק ומניע לפעולות, חשיבה גמישה, אופטימיות, רצון לחיות, התלהבות ויחסים חברתיים טובים.

אושר ובריאות

שמחה קשורה לרווחה גופנית ונפשית. הוכח שהיא משפיעה על הבריאות הפיזית של האדם ושהתחושה שהיא גורמת לגוף לייצר אנדורפינים, המכונה "הורמון השמחה".

כמה יתרונות של שמחה הם:

דוגמאות לשמחה

1. מפגש עם אדם אהוב שלא נראה הרבה זמן.
2. חגגו ימי הולדת במסיבה גדולה.
3. קבל ציונים טובים בבחינה קשה בבית הספר.
4. קבלו מתנה שהייתה רצויה.
5. קבל עבודה חדשה.
6. נסיעה למקום מרגש.
7. עבור לקונצרט של האמן האהוב.
8. עשו את כל ההכנות לחגים.
9. זכייה בתחרות ספורט שלשמה התאמן הרבה.
10. לאכול קינוחים ומתוקים.
11. צפו בתוכנית טלוויזיה קומית.
12. תקשיב למחמאה.
13. מדבר בטלפון עם חבר שלא היה לך איתו קשר.
14. האזינו לשיר האהוב.
15. לשמוע אדם אחר צוחק בתחבורה ציבורית או ברחוב.
instagram story viewer
16. צאו לטייל בפארק עם מישהו שאתם מעריכים.
17. מגיעים הביתה כדי למצוא את חיית המחמד נרגשת לחזור.
18. לכו למסיבה שהייתה צפויה מראש.
19. תאכל את המנה האהובה עליך.
20. הולכים יחפים על החוף.
21. שרה בקול רם במקלחת.
22. קבלו חיבוק מאדם אהוב.
23. קרא את הסיפור או הרומן האהובים עליך.
24. זכה בפרס בהגרלה.
25. מצא כסף ברחוב.
26. קידום בעבודה לתפקיד טוב יותר אליו הגשת מועמדות.
27. להבקיע שער במשחק כדורגל ברגע האחרון.
28. לראות את השקיעה.
29. קבל הכרה ציבורית על היותו התלמיד הטוב ביותר בכיתה.
30. לחגוג את חג המולד עם המשפחה.
31. להתענג על גלידה.
32. הריח בושם מעולה.
33. מציאת משהו שאבד וחיפש אותו זמן רב.
34. בגדים חדשים לגמרי.
35. לסיים את היום האחרון ללימודים.
36. לך לסקי במקום נחמד.
37. ריפוי ממחלה.
38. תן חדשות טובות להורים.
39. עזרו לחבר בזמנים קשים.
40. רוקדים עד עייפות.
41. זכור רגעים מאושרים.
42. עצבו מחדש את החדר בדברים שמשמחים ומרגשים.
43. קנה טלפון סלולרי חדש שחסכת עבורו כסף.
44. אכלו המבורגר במקום האהוב עליכם.
45. מוזמן לחתונה של משפחה או חבר קרוב.
46. לסיים בית ספר ולסיים.
47. צאו לטיול עם חברים.
48. מתעוררים ביום ראשון ומקבלים ארוחת בוקר במיטה.
49. קבלו בונוס לקניית צעצועים או דברים רצויים.
50. להגיע לסוף משחק וידאו ולנצח.

זה יכול לשרת אותך: