50 דוגמאות לקנאה

ה קנאה הם התגובה שיש לאדם כאשר הוא מתמודד עם איום של אובדן, מכל סוג שהוא, של משהו שהוא מחשיב לשלו ושצד שלישי יכול לקחת אותו. לדוגמה: גבר שרואה את החברה שלו מדברת עם בחור אחר ומרגיש כועס.

קנאה נחשבת גם קשורה ישירות לחוסר ביטחון או נמוכה הערכה עצמית של האדם. האדם הקנאי מאמין שהדברים שיש לו פגיעים להיתפס או להילקח על ידי מישהו אחר. חָזָק או יותר טוב. בנוסף, קנאה עלולה להוביל לתחושה שהם לא מספיקים לאחר ומסיבה זו, אנשים קנאים הם לרוב רכושניים, הם נוטים לצבור ולהגן על מה שהם מאמינים שהוא שלהם.

• זה יכול לשרת אותך:אָנוֹכִיוּת

מאפיינים של אדם קנאי

לאדם קנאי יש בדרך כלל כמה מהמאפיינים הבאים:

• היא חסרת ביטחון וחושבת שהיא רוצה כל מה שיש לאחר.
• היא רכושנית ורואה הכל כאילו זה רכושה הבלעדי.
• אתה לא בוטח באחרים כשהם פונים לבן/בת זוגך, לבן משפחה או חבר, או לחפצים השייכים לך.
• היא מאמינה שלאף אחד לא אכפת ממנה או שאף אחד לא יכול לאהוב אותה כמו שהיא.
• להרגיש תלות באחרים.

איך להילחם בקנאה?

דוגמאות לקנאה

1. אח שמתעצבן על אחר בגלל שקיבל ציונים טובים יותר בבית הספר כשהוא חושב שניסה יותר להשיג אותם.
2. עובד שמדבר לשון הרע על עמית שקיבל תוספת שכר שביקש.
3. גבר שדואג לחברה שלו שיצאה עם חבר ילדות לארוחת ערב.
4. להקה שמוזמנת לנגן בפסטיבל וחושבת שהיא הולכת לאבד תשומת לב לאמן יותר מסחרי.
5. אישה שמתלוננת בפני בן זוגה על כך שהיא רוצה לצאת לחופשה לבד.
6. אדם שמאמין שהשכן שלו נחמד מדי לאשתו ומתכנן למנוע כל מערכת יחסים ביניהם.
7. בת שכועסת כי אמה מתייחסת יפה לילדה אחרת בשכונה.
8. צעירה שתוקפת את חברתו של השחקן האהוב עליה ברשתות החברתיות.
9. גבר שבודק את הטלפון הנייד של חברתו ללא רשותה.
10. תלמיד בבחינה חושב שלמורה יש מועדף חדש בכיתה.
11. מועמד לעבודה שמדבר לשון הרע על מועמד אחר משום שהוא מאמין שהוא הולך לגזול ממנו את האפשרות לקבל את העבודה.
12. רופאת שיניים שכועסת על עמית כי היא חושבת שהיא לוכדת את הלקוחות שלה כי היא מצליחה יותר.
13. מתמודד בתוכנית טלוויזיה שפורץ בגידופים נגד אחר שזכה באתגר.
14. אישה שמתווכחת עם בעלה כי היא חושבת שהוא מנהל רומן עם השכן.
15. ילד שמתלונן בפני הוריו כי אחיו זוכה ליותר תשומת לב.
16. שחקנית שהולכת לקולנוע לראות סרט וכועסת כי היא חושבת שמי שנבחרה לתפקיד הראשי ההוא הייתה צריכה להיות היא.
17. מתבגרת שמתעצבנת כשהיא רואה את החברה הכי טובה שלה מלווה באחת נוספת במרכז קניות.
18. ילד שמגיע לפני בני דודיו לבית סבו וסבתו כדי שיתנו לו יותר תשומת לב.
19. זמר שחושב שהמנהל שלו מבלה יותר זמן עם אמנים אחרים.
20. בעל שלא סומך על טיולי סוף השבוע של בת זוגו.
21. ידוענית שעל השטיח האדום מאמינה שאישיות אחרת מאפילה עליה.
22. עובד שמתחיל להתפאר בהישגיו כאשר אחד מבני גילו מקבל את כל תשומת הלב על עבודתו הטובה בפרויקט.
23. שחקן בטקס פרסים שמפסיד לאחר, עוזב את המקום.
24. צעירה שמבקרת את הצלחת בן דודה, שהצליחה לסיים תחילה את לימודיה באוניברסיטה.
25. אב שאוסר על בנו לצאת לטיול עם דודו כי הוא כועס על כך שיש לאחיו יותר כסף ממנו.
26. בחור צעיר שמתרעם על חבר שרכש לו חברה והפסיק לראות אותו.
27. בוס שמתנהג רע לאחד מעובדיו כשהוא מגלה שקיבל הצעת עבודה מהמתחרים.
28. אישה שעוברת על הבגדים של בן זוגה כי היא חושבת שהוא רואה אישה אחרת.
29. אישה שמשתתפת במסיבה ומרגישה שאחר מטופח ממנה טוב יותר.
30. בחור צעיר שמתרגז בגלל שהמותגים שהוא עובד איתם מתחילים לשלוח מתנות לאחר משפיע.
31. רופא שמתלונן שקולגה נשלח לכנסים בינלאומיים שנשלח אליהם בשנים קודמות.
32. אדריכלית שעושה את עבודתה בבית כי היא חושבת שעמית הולך לגנוב לה את הרעיונות.
33. בלרינה שמתעצבנת על עוד אחת שחדשה באקדמיה ועושה אודישנים לתפקיד ראשי במופע במה.
34. אדם שמתרגז כשהוא מגלה שאחיו מרוויח יותר כסף ממנו.
35. אישה שאוסרת על החבר שלה ללכת למסיבות עבודה בלעדיה.
36. אשת עסקים שמסתכלת עמומה על מישהו אחר שיש לו בית טוב ממנו.
37. שחקנית שמתרגזת כשאומרים לה לשתף שער מגזין שנועד רק לה.
38. גברת שהולכת לראות הצגה רק כדי לרגל אחרי בעלה שאמר לה שהוא הולך להשתתף עם לקוח מהעבודה.
39. תייר בשדה תעופה שרואה שמתייחסים לסלבריטאי יותר טוב ממנו.
40. סועד במסעדה שחושב שמגישים אחרים לפניו.
41. דוגמנית חולפת על פני פרסומת לבגדים שעבורם נבחן וחושבת שהיה מצליח יותר.
42. נערה מתבגרת שחושבת שאחותה פופולרית יותר ממנה בבית הספר.
43. אדם שמתרגז כשמישהו מחמיא לבן הזוג שלו בנוכחותו.
44. חבר בלהקה מוזיקלית שמתרגז כשהוא מגלה שמוזיקאי אחר הוזמן לפגוש את הנשיא והוא לא קיבל שום הזמנה.
45. טניסאי שמפסיד בגמר טורניר וכועס על יריבו שניצח.
46. ילדה במסעדה שמסתכלת בכעס על אחר שקיבלה גלידה במתנה.
47. תלמידה שכועסת על חברתה בגלל שנבחרה לדוברת באירוע הבא בבית הספר.
48. אדם בחדר כושר שמסתכל מלמעלה על מישהו שכבר מזמן השתמש במכשיר שבו היא רוצה להשתמש.
49. אישה שמבקרת את חבריה כשהם מדברים על בני הזוג שלהם.
50. בחור שמתעמת עם חברתו על כך שיצרה קשר עם גבר אחר ברשת חברתית.

לעקוב עם:

• אלימות והתעללות במשפחה
• אלימות פסיכולוגית
• הערכה עצמית נמוכה וגבוהה
• רשע