חשיבות ארגון לוחות זמנים/זמן

סרינה קווג'י
תואר פרופסור לביולוגיה

ככל שאנו מפתחים את הטעם והיכולות שלנו, אנו מוצאים פעילויות המאפשרות לנו לפתח אותם, אם רק בשביל ההנאה שבעשייה או בשביל העובדה שנזקק לזה בשבילנו קִיוּם. מתחילת תהליך הלימודים ועד הגעה לרמה טכנית מקצועית המאפשרת לנו לעבוד, ארגון הפעילויות באמצעות לוח זמנים מאפשר לנו לכסות כמות רחבה של ידע בתחומים אינטגרליים מגוונים מאוד, בדרך זו אנו הטמעת שימוש במשאב אדמיניסטרטיבי המאפשר לנו: 1) לתכנן את הדרך שבה הזמן הדרוש למגוון פעילויות; 2) לשלוט בצורה יעילה יותר בשימוש בזמן; 3) להמחיש בבירור אילו דברים אנחנו הכי עוסקים בהם ולאילו אנחנו לא מקדישים מספיק; ו-4) לקבל החלטות במודע; בנוסף להטבות ספציפיות אחרות המותאמות אישית על פי הקריטריונים של כל אדם שמיישם מתודולוגיה זו.

ניהול זמן נכון מייצג אז את האופטימיזציה של משאב יקר זה, ולכן הבחירה לתכנן את הפיתוח של הפונקציות שלנו באמצעות סכימת זמן שנקבע עבור כל פעילות, הוא גם מספק את היכולת לשלוט יותר על העבודה ועל החיים שלנו, מה שמספק גם ראייה רחבה יותר במונחים של חובות וחובות פחות נעימות, מה שהופך אותם לנסבלים יותר מכיוון שניתן לבצע אותם ברגעים נוחים יותר עבורם, במקום לקבל אותם בשעות הכבדות או המתישות ביותר. של המסע.

ניהול זמן

על מנת לארגן כראוי את האופן שבו אנו מנצלים את זמננו, הנחת היסוד נובעת מהפעילויות המחייבות שנקבעו בלוחות זמנים שנקבעו על ידי צדדים שלישיים, אשר מאפשר לנו לתעדף את הפעילויות שעלינו לבצע עבור אחרים, ולהשאיר במקום שני לא פחות רלוונטי את הזמן הפנוי שאנו יכולים לנהל בעצמנו עצמם. לדוגמה, עמידה בלוחות זמנים של לימודים ועבודה, מוצגות כמטרות בלתי נמנעות התופסת מקום, בהזדמנויות רבות, בלתי ניתנת להזזה במסגרת לוח הזמנים האישי, מצב שמניע יותר אנשים בכל יום להניח אורח חיים חופשי ועצמאי יותר, עם זאת, החלטה זו מובילה באופן פרדוקסלי לצורך להניח באחריות גדולה עוד יותר, ניהול לוח זמנים מתוכנן היטב, שכן ניתן לעשות את הטעות של לתת לזמן ולדברים לעבור קצת מִשׁתַלֵם.

ארגון מצליח

על ידי השתלטות על חיינו באמצעות לוח זמנים, אנו יכולים להתחיל ליהנות מהיתרונות האישיים שלו כמעט מיידי, כגון הפחתה ניכרת של גורמי הלחץ והעלייה ביכולת לקבוע יעדים ברורים, במידה רבה יותר של היתכנות בביצוע הצעדים הדרושים להשגתה משביעת רצון, שילוב חשוב יותר כאשר מחליטים להיות מצליח במשהו

אחת המיומנויות הגדולות ביותר ששימוש בלוח זמנים מאפשר לך לפתח ברמה האישית היא משמעת. ניתן לאמן את האיכות המוערכת מאוד בעולם העבודה ביתר קלות על ידי ביצוע לוח זמנים שיש לעמוד בו, היכן למצוא כל אחת מהפעילויות היומיומיות מתוחמות, תוך הפחתת נטל ניכר מהצוואה, מה שהופך אותה לא בלעדית שלהן אחריות להיות מסוגלים להפוך לאנשים ממושמעים בהגשמת הפעילויות שלנו, מה שמייצג בתורו פוטנציאל עלייה מתקדמת בטעם להמשיך לעשות דברים טוב, המאפשרת שינוי של דפוסי התנהגות שעלולים להקשות על ביצועים משלו.

המנוחה הראויה

לוח זמנים בריא דורש גם שיקול של זמנים נאותים למנוחה, לא רק הבטחת עמידה במספר שעות שינה הכרחיות ומבוססות על ניצול דפוס לוח הזמנים הטבעי של חילוף החומרים שלנו לטובת הבריאות, אך כדי להיות מסוגלים יש כמות מספקת של זמן גם לבילוי והנאה עם יקירינו, דרך זמן פנאי משותף ביצוע פעילויות המאפשרות לנו לנקות, הן את הנפש והן את הגוף, מהמטענים האפשריים שנוצרים על ידי פעילויות אחרות כל יום.

שמירה על איזון בריא זה בניצול וחלוקת הזמן מאפשרת לנו להעלות את איכות החיים, לשמור עלינו בריאים יותר, פרודוקטיביים ומשגשגים, שלושה חלקים מרכזיים לגיבוש החיים חיובי ומוצלח.

הפניות

האסטי, א. (1992). מזמן בית ספר אחיד ועד לתכנון זמן נייד. מגזין חינוך.

I Cos, J. P., & De Navascués, R. (2001). מדריך לוגיסטיקה מקיף. מהדורות דיאז דה סנטוס.

Mira, F., & Garrido, J. (2000). GOALBUS: תכנון מיטבי של לוחות זמנים ושירותים של כלי רכב ונהגים. בקונגרס הלאומי הראשון על מערכות תחבורה ותחבורה חכמות. ולנסיה 16-18 בנובמבר, 1999.

רסיו, ר. v. (2007). הרהורים על זמן הלימודים. Ibero-American Journal of Education, 42(6), 1-11.