• מִנהָל
  • שיעורי ספרדית
  • חֶברָה.
  • תַרְבּוּת.
  • Hebrew
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • English
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • קונספט בהגדרה ABC
    • מַדָע.
    • הכירו אותנו
    • פְּסִיכוֹלוֹגִיָה. הגדרות מובילות
    • הִיסטוֹרִיָה. הגדרות מובילות

    קונספט בהגדרה ABC

    Miscellanea   /   by admin   /   July 04, 2021

    מאת דרא. מריה דה אנדרדה, CMDF 21528, MSDS 55658., בספטמבר. 2015

    ה שקדים הם אחד הפירות היבשים הגדולים ביותר צְרִיכָה, הם פרי עץ שנקרא שקד (Prunus dulcis), מתוכם שתי קבוצות גדולות של זנים שהם השקד הרך והשקד הקשה.

    פרי מיובש זה נעשה בשימוש נרחב קלוי, הוא נכלל במגוון רחב של קינוחים, בשוקולדים או אפילו יכול לשמש בתכשירים כמו תבשילים וסלטים.

    תכונות תזונתיות של שקדים

    שקדים עשירים בחומצות שומן חד בלתי רוויות, במיוחד חומצה אולאית, ולכן יש להן כמות גדולה של קלוריות במנה קטנה, כ -570 קלוריות ל 100 גרם, הן עשירות גם כן חֶלְבּוֹן ופחמימות. יש להם תכולה גבוהה של מינרלים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן וזרחן, הם גם מהווים מקור לויטמין E ובמידה פחותה. פּרוֹפּוֹרצִיָה של ויטמינים מקבוצה B.

    יתרונות בריאותיים של שקדים

    שקדים הם מזון יקר מאוד בכל הנוגע לספק אֵנֶרְגִיָה לאור אחוזי השומן הגבוהים שלהם, זה מוביל אותם להיות נוכחים במוצרי מזון המיועדים לספורטאים ולאנשים עם דרישות קלוריות גבוהות.

    הם גם מזון המסייע במניעת התפרצות מחלות לב וכלי דם עקב סוג השומנים שהוא מכיל, בהם אומגה 6 שולטת על אומגה 3. להרכב זה השפעה מגנה גם מפני מצבים שונים הקשורים לנוכחות רדיקלים חופשיים, כולל אפילו תהליך ההזדקנות.

    instagram story viewer

    חלב שקדים, צורה פופולרית של זרע זה

    אחת הדרכים לצרוך את השקד שזוכה לפופולריות רבה היא בצורת חלב שמתקבל בעיבוד שקדים. הושרה בעבר במים באמצעות בלנדר, ולאחר מכן הוא מסונן באמצעות מסננת בד שמקבלת את חלבו.

    אוכל זה יכול להיות נצרך על ידי כל אחד כל עוד הוא לא אלרגי לשקדים, אולם שלהם הצרכנים העיקריים הם צמחונים קפדניים, אנשים הסובלים מלקטוז ואלה סובל מַחֲלָה צליאק

    שקד -2חלב שקדים נהנה ממספר רב של תכונות מועילות לגוף, זהו מוצר טבעי, עשיר ב חומרים מזינים וללא כולסטרול שניתן להכין בבית, יש לו אחוז שומן גבוה יותר מאשר חלב מ פָּרָה או סויה, רבים מועשרים בסידן על מנת לספק את התרומה הנדרשת בכדי לסייע בהגנה על עצמות מפני מצבים כגון אוסטאופורוזיס.

    שמן שקדים

    דרך נוספת להשתמש בשקדים היא בצורת השמן שלה, היא תכשיר לשימוש חיצוני שניתן למרוח על העור או השיער.

    אחד האינדיקציות העיקריות לשמן זה על גדותיו יְעִילוּת הוא לחות את עור הבטן והירכיים במהלך הֵרָיוֹן, המונע הופעה של סימני מתיחה. זה יכול להיות מיושם גם על עור יבש הנגרם על ידי מצבים דרמטולוגיים כרוניים כגון פסוריאזיס או על שיער יבש כדי לחות אותו.

    צילומים: iStock - Wichairat / annebaek

    נושאים בשקד
    ענן תגים
    • Miscellanea
    דֵרוּג
    0
    צפיות
    0
    הערות
    ממליץ לחברים
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    הרשמה
    הירשם לתגובות
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • מושג בהגדרה ABC
      Miscellanea
      04/07/2021
      מושג בהגדרה ABC
    • מושג בהגדרה ABC
      Miscellanea
      04/07/2021
      מושג בהגדרה ABC
    • הגדרת הנדסת תחבורה
      Miscellanea
      04/07/2021
      הגדרת הנדסת תחבורה
    Social
    5961 Fans
    Like
    426 Followers
    Follow
    5673 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    מִנהָל
    שיעורי ספרדית
    חֶברָה.
    תַרְבּוּת.
    מַדָע.
    הכירו אותנו
    פְּסִיכוֹלוֹגִיָה. הגדרות מובילות
    הִיסטוֹרִיָה. הגדרות מובילות
    דוגמאות
    מִטְבָּח
    ידע בסיסי
    חשבונאות
    חוזים
    Css
    תרבות וחברה
    קורות חיים
    ימין
    לְעַצֵב
    אומנות
    עבודה
    סקרים
    מאמרים
    כתבים
    פִילוֹסוֹפִיָה
    לְמַמֵן
    פיזיקה
    גֵאוֹגרַפיָה
    כַּתָבָה
    היסטוריה של מקסיקו
    אֶפעֶה
    Popular posts
    מושג בהגדרה ABC
    מושג בהגדרה ABC
    Miscellanea
    04/07/2021
    מושג בהגדרה ABC
    מושג בהגדרה ABC
    Miscellanea
    04/07/2021
    הגדרת הנדסת תחבורה
    הגדרת הנדסת תחבורה
    Miscellanea
    04/07/2021

    תגים

    • ידע בסיסי
    • חשבונאות
    • חוזים
    • Css
    • תרבות וחברה
    • קורות חיים
    • ימין
    • לְעַצֵב
    • אומנות
    • עבודה
    • סקרים
    • מאמרים
    • כתבים
    • פִילוֹסוֹפִיָה
    • לְמַמֵן
    • פיזיקה
    • גֵאוֹגרַפיָה
    • כַּתָבָה
    • היסטוריה של מקסיקו
    • אֶפעֶה
    • מִנהָל
    • שיעורי ספרדית
    • חֶברָה.
    • תַרְבּוּת.
    • מַדָע.
    • הכירו אותנו
    • פְּסִיכוֹלוֹגִיָה. הגדרות מובילות
    • הִיסטוֹרִיָה. הגדרות מובילות
    • דוגמאות
    • מִטְבָּח
    Privacy

    © Copyright 2025 by Educational resource. All Rights Reserved.