מושג בהגדרה ABC

האטה היא הפעולה של ביצוע עבודה או פעילות לאט יותר על ידי הקטנת התפקיד שלך מְהִירוּת של ביצוע.

האטה במשק

בין השדות, המונח האטה הוא הנפוץ ביותר, זה של כַּלְכָּלָה זהו אחד הבולטים והנוכחים בימינו. בשנים האחרונות ביטוי "האטה כלכלית" נפוצה מאוד בעקבות המשבר הכלכלי ב -2008.

האטה זו משמעותה שהמשק הפסיק לצמוח בקצב שעשה בעבר, דבר שמתבטא ב עלייה באבטלה, עלייה בחובות הציבוריים, ירידה בתוצר הריאלי וירידה בהשקעות בין היתר רב גורמים.

האטת חילוף החומרים וירידה במשקל

ביטוי נוסף הנפוץ ביותר בו נכלל המונח האטה הוא הביטוי של "האטת ה- חילוף חומרים”, שמשמעותו ירידה בקצב החיוני. אצל כמה בעלי חיים האטה זו קשורה לתרדמת שינה, ואילו אצל בני אדם משתמשים בה ביחס לאובדן או לְהַשִׂיג של משקל.

למטבוליזם יש השפעה עצומה על המשקל. ההאטה שלו אומרת שהגוף צריך לשרוף פחות קלוריות כדי לשמור על התפקודים החיוניים שלו, מה שבתורו קשה יותר לרדת במשקל. דיאטה ופעילות גופנית הם שני בעלי ברית בסיסיים להאצת חילוף החומרים ולשיפור שריפת הקלוריות.

יתר על כן, הגיל ממלא תפקיד חשוב בהאטת חילוף החומרים, מכיוון שלצעירים יש קצב חילוף חומרים גבוה בהרבה מאנשים מבוגרים. זה נובע בעיקר מכך שככל שאנו מתבגרים אנו מאבדים

מסת שריר בעוד שכמות השומן עולה, מה שאומר שהגוף לא צריך לשרוף קלוריות כמו בעבר.

האט את הזמן

מבחינה טכנית אי אפשר להאט את הזמן, עם זאת, ישנם כמה פרטים שניתן לעבוד עליהם כדי שלנו תפיסה זהה שונה.

דוגמה קלאסית לכך היא ה- תְחוּשָׁה שכשאנחנו גדלים הזמן עובר מהר יותר ויותר. הסיבה לכך היא שכילד קל מאוד להיתקל בדברים חדשים שמושכים את תשומת ליבנו וגורמים לנו לתת חשיבות לפרטים חסרי משמעות א-פריורי. נהפוך הוא, מבוגר מפסיק לשים לב לדברים הקטנים, לאבד את יכולת ההפתעה ולהתמקד רק באירועים הגדולים.

מדענים רבים אומרים שאם מבוגר היה יכול להיות מופתע שוב כשהיה ילד, היה לו שוב התחושה שהזמן עובר הרבה יותר לאט.

צילומים: iStock - livecal / stagnatilis

נושאים בהאטה