מושג בהגדרה ABC

ה סיבולת כמו במושגים אחרים, אין לו הגדרה אוניברסלית מאחר והמונח משמש ומופעל לתיאור מצבים שונים ובדיסציפלינות שונות.

למשל, הנפוץ והנפוץ ביותר הוא המשמעות שיש קשור ומשמש באופן חוזר מאוד ב פעילות גופנית. אז בתחום זה, הסיבולת הפיזית (האירובית) היא יכולת פיזית המאפשרת לבצע עבודה פיזית בעצימות משמעותית לאורך זמן. ברור שזה יהיה מאוד קשור לתפקוד תקין של איברים חיוניים חיוניים כמו לֵב, ריאות ו מערכת דם. יכולת סיבולת גופנית קשורה כמעט ישירות לבריאות הלב וכלי הדם, שחייבת להיות מוערך אצל כל האנשים המבקשים ליזום או לשפר תוכנית אימונים, במיוחד מתוך 40 שנה.

מצד שני, יש גם את התנגדות אנאירובית, שכולל גם קיום מאמץ פיזי לאורך זמן אך לא יותר מעשר דקות ועם היעדר חמצן כתוצאה מהמאמץ החזק ש עושה. עם זאת, לא מומלץ להתחיל בפעילות הדורשת התנגדות מסוג זה מבלי לעבור תחילה אירובי, על מנת להשיג כמה שיותר אוויר. לכן, היתרונות המטבוליים והפיזיים של סיבולת אנאירובית אינם מוטלים בספק, כל עוד כאשר הם ממוסגרים בתוכנית תרגילים מקיפה בה משתתפות גם הפעילויות אירובי.

וגם בקנה אחד עם פעילות גופנית, אנו מוצאים סוג אחר של התנגדות, ה-

התנגדות מקומית שתושג באמצעות חזרה שיטתית או על ידי אחיזה סטָטִי במשך זמן רב א תְנוּעָה. אך כמובן שהתנגדות זו תזדקק לתרגול מתמיד וקבוע לאורך זמן. באופן כללי, כל צורות ההתנגדות הגופניות הללו מושגות על ידי ביצוען באופן קבוע, כפי שאמרנו, בחדר כושר ותחת פיקוח קפדני של איש מקצוע העוקב אחר אבולוציה, סמן את השגיאות וגם את הגבול אליו כל אדם בפרט יכול להגיע.

כמו כן, משמעות נוספת של התנגדות שהיא גם מוכרת ונוכחת בחיי היומיום שלנו היא התנגדות חשמלית. אומרים שיש חומר בעל עמידות חשמלית כאשר הוא מתנגד לזרימת הזרם. הגדרה זו כוללת זרם ישר וחילופין. בינתיים, תלוי בגודל ההתנגדות שהוא מטיל, החומר יכול להיות מוליך, מוליך למחצה ומבודד. במשוואת ההתנגדות המסורתית, ההבדל הפוטנציאלי או מתח ועוצמת הזרם או הספק. המרכיב של שני הפרמטרים הללו מגדיר את רמת ההתנגדות ב- מעגל חשמליבעוד שהחלוקה ההפוכה מולידה גודל אחר, המכונה מוליכות ושימוש גדול יותר במודלים של חשמל ביולוגי. כל הטכנולוגיה המודרנית, בדרך זו או אחרת, מבוססת על תחולתן של משוואות התנגדות חשמלית, הידועה גם בשם הכללי של חוֹק אוֹם.

לבסוף, כדאי לבחון את היישום החברתי של המושג סיבולת, שההגדרה הקלאסית ביותר שלהם קשורה להיווצרות קבוצות אופוזיציה למשטר שלטוני דספוטי או לכיבוש אזור או מדינה על ידי מעצמות זרות. באופן דומה, זה נקרא התנגדות אזרחית לסירוב מצד החברה או קבוצת אנשים לעמוד בכללים שנחשבים בלתי הוגנים, כגון העלאת מיסים. נכון לעכשיו, התפשטות בלתי נשלטת של רשתות חברתיות הניעה את המושג "התנגדות דיגיטלית", בהתחשב בכך שבחלק גדול מהעמים (עדיין) אין ישנן מגבלות על ביטוי חופשי באינטרנט, המאפשר איחוד וחיזוק ביטויים של התנגדות חברתית באמצעות רשת רשתות.

נושאים בהתנגדות