מושג בהגדרה ABC

סלידה היא תחושה שניתן לייצר ברמה סנטימנטלית. את תחושת הטינה הזו כלפי האחר ניתן לחוות בצורה אינטנסיבית יותר בפרידה של זוג, במיוחד כאשר האדם הנטוש אינו מקבל את הַחְלָטָה של מי שהחליט לשים סוף למערכת היחסים. סלידה מתעוררת כאשר האדם מרגיש שהוא צריך לקבל החלטה שהוא לא אוהב ושהוא לא קיבל מעצמו אלא הוטל עליו.

שינוי פתאומי שקשה להטמיע ולהבין

סלידה היא תחושת הנטייה המתרחשת כאשר המציאות עושה את דרכה לנגד עיניו של המאהב שצריך לקבל שהסיפור שלו קיבל תפנית בלתי צפויה. טוויסט שמשאיר טעם מריר אצל המאהב. כאשר אדם חווה תחושת חרף לאחר פרידה זוגית, הם מקדישים יותר תשומת לב להיבטים השליליים של מערכת היחסים. ניסיון חי, מרגיש מזוהם ברמה הנפשית על ידי טינה, תסכול, כעס וכעס.

ההשפעה הפסיכולוגית של אובדן

אדם מטורף כועס על האחר וגם על המציאות עצמה. לפעמים אנשים יכולים גם לנקוט בפעולות מסוימות כדי לפגוע באחר כתוצאה מאותה תחושת חרף. מנקודת מבט זו חשוב לציין כי חוויה של תחושה זו היא דבר אנושי מאוד, אולם עם זאת, מבחינה אתית לא צריך להיות תירוץ לבצע פעולות לא צודקות מסוימות שכן באופן רציונלי לכל אדם יש את היכולת להרהר על מעשיהם המשקפים עליהם שֶׁלָהֶם רגשות.

למרות שלא נשלט יכול להוביל את האדם דִבּוּק ונקמה אישית. בשני המקרים הכאב עולה עוד יותר כאשר טינה.

לבנות את החיים מחדש

ההפסד שנוצר לאחר פרידה של זוג מייצר זעזוע בולט אצל אלו שחווים למרות. הם מאוד מתוסכלים וכל מאמציהם ותקוותיהם קשורים ל בַּקָשָׁה לזכות בחזרה באקסית שלו.

הטלטלים ממוקמים בתפקיד הקורבן מול מי שנחשב לאשם באותו כאב בלתי ראוי. לכן, כדי להתגבר על אף שחשוב מאוד לחרוג מהתוויות של "טוב" ו"טוב ".רַע"להבין שכל בן אדם חייב להיות מאושר לעצמו מבלי ליפול אליו תלות.