定義ABCの概念

私たちは誰かが 怒りっぽい 彼が非常に簡単に怒るとき、つまり誰かが彼についての最小限の否定的な質問または彼が同意しない何かを提案し、それから彼の怒り、彼の怒りを示すのに長くはかからないでしょう。 おそらくこの機能を持っていない人にとって、これらの問題は怒りの引き金にはなりません しかし、いらいらするために、彼らは、他の方法の中でもとりわけ、叫び、打撃、侮辱でそれを明らかにします。 自分を表現する。

怒り それは基本的に感情です 感情 それは、いらいらする人を支配します。 怒りでさえ、彼らの一貫した変化があるので、誰かの中で物理的に認識するのは本当に簡単です 式 フェイシャルと 身体的に. したがって、怒り​​を感じる人は眉をひそめ、歯を食いしばり、笑顔を見せず、場合によっては より深刻な怒りは、状況によっては、他の個人や物資に対する暴力的な攻撃を引き起こす可能性があります インクルード 動機 怒りの。

間違いなく怒りは 感情 より一般的には人間であり、ほとんどすべてが例外なく、通常、人生のいつか、多かれ少なかれそれを経験します 強度、しかし私たちは皆それを通り抜けます。
怒りは、私たちが何かを好きではない、または本当に好きではなかったと人々が表現する多くの方法の1つです。

さて、その特徴がすでに彼らの中に根付いているので、イライラする人々がいることを強調することが重要です 人その間、条件に直面したときにイライラする可能性がある他の人々がいます 疾患、または確かにあなたを怒らせる特定の人々との非難を経験しています。

怒りについて最も複雑なことは、本質的に怒りっぽく、それから最小限に抑えられている人々に起こります 彼らに起こった、または誰かが彼らを引き起こした何か、彼らはそれを持ち出し、そして場合によっては、確かに極端で 暴力的

この分野の専門家は、体と魂が怒りを発散するのは良いことですが、常に誰も傷つけられない範囲であると指摘しています。 たとえば、習得されていないことが明確にわかっている状況では、 実現 それを軽減するためのいくつかの心理療法の。