定義ABCの概念

シエラマドレオクシデンタルまたはシエラタラハムラは、メキシコの北西に位置しています。 その中には、ウイチョル族、タラスコ族、タラフマラ族またはタラフマラ族の3つの大多数の民族グループが住む20以上の自治体があります。

チワワ州の65,000平方キロメートルの面積で、深い峡谷と 天気 標高によって異なります。

RrámurisまたはTarahumaraは、シエラマドレに約15、000年間住んでおり、いくつかの研究によると 民族誌的では、彼らは現在のモンゴルから海峡を通ってこの領土に来た可能性があると考えられています。 ベーリング

XVl世紀にスペイン人が到着する前に、彼らは 農業 そして狩りに。 もともと、彼らは太陽と月を崇拝した偉大な精神性の人々でした。 彼の 人生哲学 伝統的に 尊敬する 自然にそしてその住民の間で協力して。

スペイン人が到着したとき、タラフマラは反乱のいくつかのエピソードで主演しましたが、最終的に 山に避難することを決めたのは、この方法で彼らが搾取された鉱山での強制労働を避けたからです。 スペイン人。

時間が経つにつれて、これに定住したイエズス会 地域 彼らは紹介していました カトリック、しかし彼らは彼らの先祖の伝統を根絶することに失敗しました。

世界中のランナーを鼓舞する足の軽い男性

タラフマラは自分たちを「徒歩の回廊」を意味するララムリスと呼んでいます。 この民族グループのメンバーにとって、ランニングは西洋の世界でのランニングとは何の関係もありません。 あらゆる年齢の男性と女性が、非常に離れた場所で食料を手に入れたり、取引したりするために走っています。

彼らにとって、ランニングは彼らの一部である活動です 身元 集合。 彼らの伝統的なレースの1つは球技で、2つのチームがオークの木の根から作った小さなボールを打ちながら走ります。

彼らは伝統的な服や革のサンダルで長距離を移動します

彼らは特別なトレーニング計画を持っておらず、ピノール（水と水で作られた飲み物）を飲むことで疲労に抵抗することができます コーン）と野生のハーブ。 近年、世界中のランナーが軽いフットランナーに会いたいと思っています。

それらの多くは国際大会に招待され、重要な勝利を収めています。 タラフマールランナーにとって、42,195メートルのマラソンは 人種 その耐久力は100キロメートルを超えるウルトラマラソンで効果的であるため、短すぎます。

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