学齢期のスポーツ

スポーツ活動には複数の健康上の利点があります。それは筋肉と関節を強化し、病気を防ぎ、心臓血管の能力を向上させます。 フィットネスの専門家は、学齢期の子供たちが定期的にスポーツをすることを推奨しています。

このようにして、いくつかの目的が達成されます：一般的な健康への利益、運動技能の向上、そしてより大きな社交性。

一方、最年少のスポーツは、尊敬、改善の精神などの教育的価値を促進するのにも役立つことを忘れてはなりません。 チームワーク、フェアプレーまたはあらゆる形態の拒絶 暴力.

子供たちにとってのスポーツの紛れもない利点は学校環境で促進されなければならず、この理由のために特定の概念、学校スポーツがあります。

一般的な学校のスポーツガイドライン

子供たちは専門家によって指示された身体活動を実行する必要があり、専門家は各学校の段階に適切なスケジュールを実行する必要があります

取り組む必要のある主な側面は精神運動スキルです。 学校での子供の精神運動セッションは、焦点を当てて実施する必要があります 遊び心 子供がゲームの形で精神運動活動を行うような方法で、参加型。

学校のスポーツでは、時期尚早のスポーツの専門化は避けなければなりません

競争力に関しては、個人のスキルと自己改善を高めることをお勧めしますが、過度の競争心を助長することはお勧めしません。 すべての学齢期の子供が次の計画に参加しなければならないことを考慮に入れる必要があります 平等 そして何の種類もなしで 差別. この意味で、障害のある子供たちもまた、 身体活動 と学校のスポーツ。

の教育計画 体育 スポーツは学校のプログラムに完全に統合されなければなりません。

学校でのスポーツは、成人市民の健康を改善するためのツールです

学校で学んだことは、大人の生活を整えます。 学校でスポーツをすることは、 習慣 標準化された方法での身体活動の。

同様に、スポーツをしない子供は、太りすぎの傾向、精神運動制限、または不安障害など、一連の関連する問題を抱えている可能性があります。 このように、正しい 計画 学校のスポーツは、座りがちな生活習慣、骨粗鬆症、またはいくつかの心血管疾患などの成人期の問題を防ぐのに非常に役立ちます。

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