定義ABCの概念

悲しみという用語は、感覚の1つを示すために使用されますまたは 感情 人間が通常感じるより典型的で基本的な、高い精神状態からなる 苦しんでいる人が落胆し、絶えず泣きたいというネガティブな内容と とても低い 自尊心つまり、彼らはかわいくて、知的で、人生にとって重要なことをする準備ができているとは感じていません。

不幸または痛みを伴う出来事の連続による痛み、悲しみ、苦痛の感覚を特徴とする感情的な気分

悲しみは、状態の生成者として特徴付けられますまたは 気持ち 落胆、悲しみ、悲しみ、苦悩、心配、そして喪失の エネルギー または意志の。

一方、ある意味で動物が経験することもある悲しみは、さまざまな種類の状況、通常はそれぞれの方法によって生成されます 個人はそれぞれの状況によって影響を受けます。非常に特殊です。ある状況は誰かに大きな悲しみをもたらす可能性がありますが、別の状況では同じ効果がない場合があります。 人。

一方で、自然な傾向を持っている人もいます 喜び、楽観主義と外向性、それどころか悲観論者がいます、そしてこれはもちろん悲しみの影響と持続時間に影響を与えます。 さて、そうでなければ明らかに異常であるため、最も幸せな人でさえ、何らかの失敗や喪失に悲しみを感じるでしょう。

このタイプの 感情 非常に一般的であるため、通常、人生は例外なく私たち全員のために予約されていることがあり、それは短期間または短期間で私たちの喜びを奪うことになるトラブルによって動機付けられます。 長い間、影響を与える状況の種類に応じて、病気、愛する人の死、失業、試験の延期、からの誰かとの戦い インクルード 家族 または友人、他の可能性の中で。

悲しみの主な症状

悲しみは通常、顔が 式 明らかにエネルギーが不足しているため、さらに秋になります。 泣くことは、喪失、痛み、または不満の状況に対するほぼ瞬間的な反応として生じるため、悲しみの最も特徴的な要素の1つでもあります。 人が悲しみを示す他の方法は、気が進まない、つまり、 あなたを悲しませ、食欲不振、心配、苦悩、ストレス、 等

悲しみは、頻脈などの身体的な加速感覚を生み出す傾向はありませんが、周囲で起こっていることにすべての興味を失う原因となる可能性があります。

悲しみは心の状態であり、幸福と同じように、経験する状況の種類に応じて、一時的または散発的になる可能性があります。 悲しみは通常、特定の種類の状況が発生したときに現れますが、それぞれの場合によっては、人は最終的に回復し、人生を歩むことがあります。

悲しみとうつ病の違い

いつも幸せであるとは限らず、特定の状況のた​​めに私たちが悲しみを感じる瞬間や日を提示することは、論理的で、正常で、人間です。

人が入る場合 サークル 慢性的な悲しみと倦怠感の場合、より深刻なことを意味する抑うつ状態の悲しみの代わりに話す必要があります そのため、人がそれを克服して回復できるように、医療専門家によって迅速に治療されるべきです。

私たちが知っているように、いくつかの非常に深刻なうつ病の状態があり、それらに苦しんでいる人が自分自身に何らかの損傷を与えたり、意図せずにそれを引き起こしたりする可能性があります 彼の周りの人々、それが大恐慌で現れる人々がこれらの可能性を避けるために医学的に扱われることが不可欠である理由です 状況。

したがって、正確かつ明確に区別し、通常行われているように悲しみとうつ病を混同しないようにするには、その悲しみを言わなければなりません 悲しみは一時的なものであり、それを引き起こした理由が過ぎ去り、克服されると、その人は気分が良くなり、人生を再び楽しんでいます。 うつ病は発生せず、一度到着すると、適切に治療されないと持続し、誰にでも深刻な結果をもたらします。 苦しむ。