定義ABCの概念

それはとして知られています 摂取または実行することができ、正常と見なされるものの限界を超える、あらゆる種類の量の過剰。 もちろん、過剰は 含意 ネガティブであり、最初は定期的になり、次にすでに毎日になる状況または慣行に関連付けられていますが、 私はちょうどあなたに言いました、一般的に、それらは存在の健康に有益ではない問題に関連しています 人間.

たとえば、人々が再発する最も一般的な過剰のいくつかは、食物に関連しています、 身体活動 アルコール飲料、麻薬など、私たちが一般的に悪徳として知っているすべてのもの、 最も有害で、この地域の住民が最も苦しんでいるもののいくつかを挙げれば、いくつかの薬やタバコ 世界。

彼らの中で観察する人々 行動 大量の食欲をそそる傾向が繰り返される 食物確かに、短期的または中期的には、正常と考えられていること以外に、今日の人々の健康に最も影響を与える過剰の1つである肥満に苦しんでいます。

一方、私たちの時代にも経験され、観察されているが、最も一般的であり、 肥満は、何世紀にもわたって、飲酒に関して多くの人々が被る過剰であり、 アルコール依存症。

これは、 消費 長時間続く過剰なアルコール、そしてもちろん他の薬と同様に、深刻な依存症を引き起こします。

これらの特性を超えて発生することが、すべての人に共通する現象ではないことを確認することは非常に重要です。 確かに、アルコール飲料、あらゆる形態のタバコ、薬物の消費に向けられた強迫行動 合法（多くの向精神薬のように）または違法、さらには食品でさえ、すべての場合に同じ問題に従います 原資産。 脳の特定の領域は、いわゆる「報酬回路」を介して作用することが示されています。これは、過剰の真の科学的基盤を構成します。 この意味で、物質（タバコのニコチン、飲み物のアルコール、チューブから放出されるホルモン）の取り込み おいしい食事の後の消化器系）は、ニューロンが互いに通信するために使用する製品であるドーパミンの放出を促進します 彼ら。 手ごわい 感覚 これが人々の幸福の引き金となるのは、一般的に選択された刺激の「投与量」の増加とともに、行為を何度も繰り返すことをほぼ「強制」することです。 これらの回路は個人ごとに異なるため、これらの過剰の単一の治療は不可能です。 それどころか、提供されるアプローチはすべての場合にパーソナライズされています。

同じ理由で、他の過剰（多くのハイリスクスポーツにおけるアドレナリンの過度の喜び、 ギャンブルやレースへの依存症）は、 生化学。 非常に単純で理解しやすい言葉で言えば、過剰は、私たちの脳の生物​​学が各人の意志を超えている状況に起因します。 その結果、個人で観察された過剰は量とで異なります 品質 別の性別、年齢、文化的背景、または彼の人生の瞬間の別の主題が経験するものに。

この後明らかなように 博覧会, 超過分 （彼または彼の隣人の周りの人々のために公言できる愛を除いて） それは常に悪いでしょう; したがって、私たちが言及するこれらの状況のいくつかであなたがそれに苦しんでいるならば、医療専門家またはの分野から相談することが必要であり、必要になるでしょう 心理学 それを治療し、ある時点でそれを克服することができます。 すべての場合において、影響を受ける各患者の個々のニーズに合わせてカスタマイズされた多くの代替アプローチとソリューションがあります。