ポジティブシンキングの定義

ザ・ 思想 あなたの考え方があなたのやり方に影響を与えるので、は個人的な幸福のエンジンの1つです あなたは感じ（それで現実の前向きな解釈をするようにしてください）そしてそれはあなたのやり方にも反映されます 行為。 考えは 固有 しかし、人間にとって、人は自分の思考を教育して、否定的な思考を脇に置き、楽観的な習慣を強化し、より良く生きることができます。

ネガティブなことを脇に置いて考えることを選択する態度

ザ・ 前向きな思考 を示しています 姿勢 現実の限界や不完全さを超えて、物事の楽しい側面に焦点を当てる方法を知っている人の。 ポジティブな考えは 愛する 一方、彼らは親切で思いやりがあるので、否定的な思考は有害で悲観的な考えに基づいています。

日常的に役立つ例

のいくつかの例があります ポジティブな考え それはあなたがあなたを養うのを助けることができます 自尊心 意識的に：「私はいつもとても幸せになるに値する」、「私は人生の素晴らしい贈り物を楽しむことができる幸運な人のように感じます」、「 友情は存在の宝である」、「私は毎日もっと自分を愛している」、「試してみれば不可能なことは何もない」、「危険を冒す価値がある」 人生は 学習 定数「、」毎日が新しい 機会"...

ポジティブシンキングは生まれつきのものではありませんが、訓練されており、このポジティブシンキングを訓練するための非常に効果的なテクニックは 書き込み. たとえば、人生の基本的な柱になりたい50の前向きなアイデアを書くというコーチング演習を行うことができます。

ポジティブな気持ちを表現する特別な瞬間

どんな瞬間も前向きな考えを持つのにふさわしい瞬間ですが、特に適したその日の瞬間があります。 朝一番に、「今日は素敵な一日になります」などの励ましのメッセージを込めて一日を始めることができます。 最後に、あなたはまた、あなたがその日を通して経験したすべての幸せの瞬間への感謝の気持ちとして楽観的な考えでその日に別れを告げることができます。

ポジティブシンキングとネガティブシンキングは、現実が独特であることを示していますが、その現実から多くの可能な解釈があります。 常に1つを維持するようにしてください 解釈 それがあなたに良いことをしますように（否定的な思考は痛み、多くの苦しみと落胆の原因です）。 ポジティブシンキングは、外部の状況に直面したときの態度の力を示しています。