定義ABCの概念

ザ・ 荒廃 それは 感覚 否定的な方法で彼らの期待を超えた何らかの出来事の結果として人生によって深く傷つけられたと感じる人が経験する快適さの欠如の。 荒れ果てたと感じる人は、現在のところ、その内面の不快感を和らげるための慰めの強い理由を見つけることができないほどの程度の内面の痛みを持っています。 荒廃はまた、力を使い果たし、弱く感じ、戦いにうんざりしている人が経験する負担を示しています。

荒れ果てた人が中に壊れて、 泣く 多くの場合、楽観的に一日を始めるのは困難です（悲しみはさらに多くなります 新しい日の始まりがの日として提示される朝の最初の明白なこと 疲れ）。

心理的な観点から、大きな感情的な苦痛を引き起こすイベントがあります。 私たち全員が経験できる日常の失望を超えているために、内面の閉塞を引き起こす悲しみの状況。 大きな痛みと苦痛の状況があります。

前進するには外部からのサポートが不可欠です

荒涼とした人はの支援が必要です リソース それはレジリエンスによる重要なサポートです：専門家の助け、精神的な助け、友情の愛情、パートナーのサポート、慰め 家族、無条件の愛の抱擁..。

荒涼としたニーズのある人 休む 力を取り戻し、起こったことを吸収し、この悲劇的な出来事を示す情報で現実に直面します。 人は深い失恋、家族の悲劇、愛する人の死、深刻な経済的問題、予期せぬ解雇によって壊滅的な打撃を受ける可能性があります...

荒廃は人間に典型的な危機的プロセスです

A 荒廃 克服されます。つまり、それは決定的なポイントではなく、内部危機のように、 最も痛いこの逆境に立ち向かうことができるように彼らの資源を利用する人間の重要性 の深い ハート.

荒廃は孤独のビートにさらに苦いです。 それどころか、他人の愛情は、苦しんでいる人に力を与える優しい力を加えます。

サポートツールとしての希望

荒廃は、内面の静けさの欠如、苦悩、ある程度の絶望と悲観を伴います。 すべての痛みは一時的なものである（始まりと終わりがある）という確信を持って未来を見据えるのは便利です。 したがって、灰色の日の後、新しい夜明けの日光が常に再び来ます。これは、新しい生きる希望の象徴です。

あなたの人生に荒廃の重要な原因がある場合は、黙って助けを求めないでください。

心理的な観点から、大きな感情的な苦痛を引き起こすイベントがあります。 私たち全員が経験できる日常の失望を超えているために、内面の閉塞を引き起こす悲しみの状況。 大きな痛みと苦痛の状況があります。

たとえば、愛する人の死、病気のニュース、悲劇的な結果を伴う自動車事故、長期失業、そして孤独は 彼を圧倒する理由の結果として深い内面の苦味を感じ、その治療法がない人の心を荒廃させる可能性のある原因 すぐに。

苦味と苦しみ

荒廃は、一人称で苦しんでいる苦しみによって、またはまた、親しい人々に対して経験された共感によって経験することができます。 たとえば、友人は、愛し、助けたいと思っているが、すべての痛みを和らげることができない人の苦しみを見て、打ちのめされていると感じるかもしれません。

一つ 要因 荒廃を和らげるために最も重要なのは、傷の癒しと新しい希望の探求をもたらす時間の経過です。 さらに、ヴィクトール・フランクルが説明したように、前進するためには、現在の苦しみの意味を見つけることも非常に重要です。

しかし、泣くことは、魂の傷を癒し、苦味を解放し、物事を整えるための最良の方法です。 気持ち. 泣くことは 式 人の魂を壊滅させた原因があるときに必要な救済を提供する悲しみの。

心理学者、精神科医、スピリチュアルアドバイザー、コーチなどの専門家は、苦痛を経験している人々に感情的なサポートを提供することができます。 しかし、無条件の快適さを提供する友情と家族の愛も増加します 自尊心 と弾力性。

フィールドを荒廃させる

荒涼とした概念は、の破滅を参照するために適用することもできます 地域 それは自然災害の結果として荒廃しました。 たとえば、土地の広い領域を燃やした火事の結果として森林が荒廃し、動植物が死んだと言うことができます。 地震はまた、建物に廃墟を残して通り全体を荒廃させる可能性があります。

写真：iStock-elenaleonova / quavondo

荒廃のテーマ