04/07/2021
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ザ 静けさ それは、落ち着き、静けさ、そして自制心を保つことの質です。 個人的な習慣として、それはまた心の状態と落ち着きの絶え間ない維持を指します。 例えば: 自分の家が燃えていることに気づき、安全のために何ができるかを冷静に決める人。
また、静けさを促進するスパや瞑想センターなどの環境を指すこともあります。 二人の交流の中で、一人は静けさや安らぎの状態を伝えたいと思うかもしれません。 例えば: コンサートの前にミュージシャンにやる気を起こさせる話をし、彼らが落ち着いてベストを尽くしていることを彼らに安心させる歌手。
静けさを育むための多くの推奨される実践があります、特にストレスと要求が 人々は、より多くのことをしたい、またはより多くのことをしたいので、日常の活動に不安や緊張を感じていることを暗示しています 速度。
この習慣を身につけるのに役立つ習慣のいくつかは次のとおりです。
それはあなたに役立つことができます: