定義ABCの概念

不安は、人体が状況で経験する肉体的、感情的、精神的感覚の蓄積であり、現実または想像上の危険に直面して常に警戒状態を生み出します。

見積もり（APA）

グロリアジャネットオセゲラヒメネス | 7月 2022
リック。 人材育成では、ライセンスのインターン。 心理学（社会）

人間が持っている基本的な感情の中で、 幸福、怒り、嫌悪感、悲しみ、恐れ。 後者は不安の概念に関連しています。 恐怖の感情には、メカニズムを通じて私たちの誠実さを損ない、逃げたり、攻撃したり、完全に麻痺させたりする可能性のある危険を身体に警告する機能があります。 しかし、恐怖の感情が日常生活の中で一定になると、病状が構成され、いわゆる不安が生じます。

不安はさまざまな方法で概念化されます。なぜなら、研究アプローチに応じて、この場合は 心理学、その意味とそれが知覚される方法は、現在または心理的なアプローチごとに異なる可能性があります。 この作品では、次のアプローチが見直されます：心理生理学的、精神力動、行動および実験、認知行動、人間性およびトランスパーソナル。

不安、心理的な流れで扱われる概念

不安の研究は、さまざまな心理学的アプローチから観察されてきました。 それぞれがプロセスと体と心の関係、内外の刺激に対する反応を分析します。

心理生理学的アプローチから、不安は私たちの感情的な反応に対して私たちの体によって生成される反応です 神経系 感情の周辺理論を定式化したジェームズ（1884、1890）によると自律神経と体性。 しかし、キャノン（1927、1931）は、この感情的な反応が 中枢神経系、生存のための答えが与えられています。 （ディアス、2019）

多くの人にとって、フロイト（1984）は、人間の精神を掘り下げた先駆者の1人でした。 彼の研究の中で、彼は不安が緊張の蓄積によって引き起こされることを確立しました。緊張の蓄積は、性的衝動のアプローチから見た、身体的な方法で身体に放出されます。 そして次に、それを本当の不安、神経症、そして 道徳の. （ディアス、2019）

行動的および実験的観点から、スキナー（1969、1977）は、存在を取り巻く環境から不安を分析します そしてそれに対する反応は、負または正の強化に対する反応を指標としてとらえます。 the 行為 感情の。 （ディアス、2019）

クラークとベック（1999、2012）による認知行動心理学は、不安を次のように定義しています。 行動、身体、感情、そして 考え。 このように、彼らは不安のプロセスが2つのプロセスで観察されることを参照しています。

その一部として、心理学の第三の力である実存的人間性ビジョンは、不安の概念をレビューします 感知 人の中心的な価値観（人が尊重する側面、行動）の脅威の脅威、精神的および感情的なレベルでの人間の緊張感を生み出します。 （Castro、2016年から）

4番目で最後の力であるトランスパーソナル心理学は、人を生物心理社会的存在と見なして、精神性と意識の拡大の領域を網羅しています。 したがって、人間の精神的、肉体的、社会的および精神的な領域の不均衡としての、不安を含む神経症の外部のこの流れ。 （ペレス、2017年）

病理学としての不安

不安を病状として話すとき、それは身体的不快感の持続性と持続期間を指し、 生物学的、心理社会的、外傷性、精神力動および認知的要因による 行動。 （Navas、2012年）

DSM 5（精神障害の診断および統計マニュアル）によると、それは以下の不安障害を認識します：

その治療における不安障害を、次のような他の精神障害と区別することが重要です。 双極性障害、とりわけうつ病、または慢性変性疾患の症状を引き起こす 不安。

不安障害は心理療法からアプローチすることができ、患者に受け入れと管理を実行するためのツールを提供します 心理的不快感、認知行動療法は壊滅的な思考に対処し、不合理な恐怖に対処するための最良の1つです （恐怖症）。

しかし、医学の分野では、精神医学はそれらの患者にとって不可欠であり、そこでは彼らは変化します その脳の化学的性質、そしてそれは、薬に基づいて、規制を可能にし、の身体的不快感を軽減します 忍耐強い。

心理療法と精神医学の仕事に加えて、瞑想、ヨガ、 スポーツ 身体的、芸術的活動の発達は、症状の軽減に有利である可能性があります 心身医学的、そして順番に、の症状を引き起こす状況への応答を生成します 不安。

不安障害の仕事のための患者のフォローアップは、不安とその生活の質の適切な管理が老年期に達するまで実行されることができるようにするために不可欠です。