身体的行為に先立つ医師の許可の重要性

実施 エクササイズ または、ある種の活動は、医師やさまざまな医学会によって広く推奨されている実践です。

の 身体活動 定期的な摂取は一般的な健康に貢献しますが、その最大の影響は心血管代謝領域にあります。 座りっぱなしのライフスタイルを離れると、体重、血圧、心拍数、血中の糖分、コレステロール、トリグリセリドのレベルが低下します。

これらすべての利点は、心臓発作や事故の発症リスクの低下につながります。 世界中でこれまで、そして今後も主な死因であり続けると思われる脳血管疾患 世界。

この医学的評価の目的は、あらゆる種類の身体活動を安全に、したがって健康上のリスクなく実行できることを保証することです。

目的は、トレーニング中に望ましくないイベントを引き起こす可能性のある障害の存在を特定することです。

最も恐れられているのは突然死の出現であり、これは若いアスリートでも症状が原因で発生する可能性のある現象です。 いわゆる心筋症の場合のように、心筋の変動に関連する心臓欠陥など 肥大した

突然死は、激しい身体活動中に起こる不整脈や心臓発作が原因であることもあります。これは高齢者や高齢者によく見られます。 人々 冠状動脈と呼ばれる、心筋に栄養を供給する動脈の閉塞を伴います。

もう一つの重要な側面は、 運動によって悪化するいくつかの身体的症状を特定する気管支喘息の場合と同様、または肉離れ、腱炎、骨折などの筋骨格系損傷を発症しやすいもの （後者は、衝撃が禁忌である骨形成不全症や骨粗鬆症の人、またスポーツをする人によく見られます） コンタクト）。

身体活動前の医学的評価には何が含まれますか?

多くのプロトコルがありますが、最も受け入れられているのは、トレーニングを開始しようとしている個人の評価に次のものが含まれるというものです。

– 歴史 完全な医療 個人史や家族史のコレクション付き。

– 身体検査 心臓と肺の聴診、脈拍の測定、筋骨格系のレビューに重点を置きます。

– 安静時心電図の測定. この検査で心臓疾患の兆候が示された場合は、以下のようなより詳細な検査を行う必要があります。 心エコー図、不整脈ホルター検査、外来血圧モニタリング (ABPM)、負荷テスト、および ラボ。

FIFA などの一部の国際機関には医学的評価プロトコルがあります。 これらは特に、20歳未満のアスリートの突然死の原因を検出することを目的としています。 35年。

ストレステストを実施した方がよいケース

ストレステストを実施することの重要性は、身体活動に対する抵抗力と、その際の心臓の動作を評価できることです。. これは、トレッドミルで段階的な強度の身体活動を実行しながら、心電図と血圧を監視することによって実行されます。

米国心臓協会は、この検査を次の目的で実行することを推奨しています。 勉強 男性の場合、身体活動前に体調を評価するのに役立ちます。 以下の危険因子を 1 つ以上持つ 40 歳以上および 50 歳以上の女性： 危険：

– 喫煙者
- 糖尿病
- 動脈性高血圧症
– 血中のコレステロールとトリグリセリドのレベルの上昇
– 近親者に65歳未満で心臓発作を起こしたことがある人、または突然死で亡くなった人がいる人。

65 歳以上でスポーツを始めたい人の場合は、これらの危険因子を持たない場合でも検査を実施する必要があります。

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