現実と向き合うことの大切さ

私たちの生活に影響を与える出来事の中には、不快なものや不快なものもあります。 彼らの前では、私たちは無関心、否定、または私たちを守る心理的障壁を作り出すなど、さまざまな方法で反応する可能性があります。 これらすべての公式には共通点があります。なぜなら、それらを使うと人は現実から逃避できるからです。

この逃避は心理的な防御メカニズムですが、問題の解決には役立ちません。 この意味で、あらゆる紛争に対する最善の解決策は、問題に正面から向き合うことであると言えるでしょう。

問題は自然に解決しない

現実を直視しないというのは、原理的には合理的な立場かもしれない。 実際、私たちは問題が自然に解決する、あるいは他人との衝突の可能性を避けるために目をそむけたほうがよいと考えることがよくあります。

問題に対する確実な解決策はありませんが、一般的に最悪の解決策は問題を無視し、現実の事実を直視しないことです。

現実と向き合うことで何が得られるのでしょうか？

まず、この戦略により、私たちは自分自身に満足することができます。 「問題の解決策を見つけるつもりだ」と自分に言うと、私は勇気と決意を持っており、この心理的傾向により満足感が得られます。 逆に、何らかの心理的メカニズムを通じて、私が自分の感情を回避することができた場合、 責任、無意識のうちに自分が間違っていることを知っている可能性が非常に高いです。

第二に、現実に直面することは、ある意味、私たちの義務です。 道徳の. したがって、誰かがその悪い行為で私たちを傷つけたにもかかわらず、私たちが何らかの理由で何もしなかった場合、私たちは悪の蔓延を許しているので、私たちの行為は倫理的に非難されるべきです。

第三に、私たちは自己欺瞞を持たずに決意を持って事実に向き合うことで、状況を改善するための非常に重要な一歩を踏み出しています。 医師から病気だと宣告された人のことを考えてみましょう。 最初の反応は恐怖と心配です。 悪い知らせの最初のショックを乗り越えると、患者には 2 つの選択肢があります。自分には何もできないと考えて辞めるか、それとも別の治療法を採用するかです。 態度 戦闘的で病気を克服するために前向きです。

最後に、特定の望ましくない社会現象は変化する可能性がありますが、変化は私たちが何かをした場合、つまり不快だと思う現実に直面した場合にのみ起こります。 女性の社会的排除、 仕事 過去には、子供時代や奴隷制度が広く普及した現実でしたが、一部の人々の影響でそうではなくなりました。 人々 彼らはこれらの問題に直面することに決めました。

画像。 フォトリア。 グレゴリー・リー – Dr322