目的を持つことの重要性

私たちは、人生において、何をすべきかを知り、長期、短期、中期の両方で実行するプロジェクトを見つけることが非常に役立つことを理解しています。 この意味で、目的を持つことは、私たちの人生に秩序を与え、意味を与えるのに役立ち、私たちの行動を導き、残りの人生を計画することを可能にします。 これは、個人的、社会的、仕事または専門的な領域の両方で、さまざまな方法で発生する可能性があります。

人生の目的は、何かを残して人生を改善するために自分の生き方で貢献できると感じるために必要です

私たちは創造する能力を持った存在であり、それによって私たちは所有者となり、自分の運命、自分の道を適切に扱うことができます。 私たちは普段、従わなければならない無数のガイドラインに縛られて生きているので、人生に目的を持つことは簡単ではありません。 義務 そして、私たちが実際には選択したわけではないが、他の人々と社会で生きているという単純な事実によって私たちに課せられる手続き。

しかし、私たち一人ひとりには、そのエネルギーを、私たちに意味を与え、人生と希望で満たしてくれる創造的なエネルギーに変える可能性と能力があります。 私たちが持つ目的は非常に特殊なものであり、感情的または個人的な問題に関連している場合があります。 （家族を始めるなど）、雇用（より良い仕事や開発プロジェクトを見つけるなど）。 起業家精神 スタッフ）など。

心理学では、人生の目的を見つけることでトラウマを残すことができます。

人生で目標を持つことができるという最も重要な側面の 1 つは、これが痛みやトラウマ、複雑な状況を残して前に進むのに役立つことが多いということです。 それは私たちに、衰退したり虚しさを感じたりせずに進み続けることを強いる力ですらあります。 うつ病に苦しむ人は、自分が何もしていないことに気づくのが一般的です。 目標 または彼女の人生に対する明確な意図があり、それが彼女がより空虚に感じている理由です。

メンタルヘルスの分野の専門家にとって、人は目的を持つと、人生は充実したものになります。 感情 これは、エネルギーの大部分がその目的を達成するために向けられ、気を散らすもの、不確実性、恐怖などを脇に置くことができるため、ポジティブです。 したがって、たとえば、身体のケアや運動量の増加などの身体的な目的は、その特定の目的を達成することに加えて、ある課題に専念し、それに努力とエネルギーを注ぐことにも役立ちます。 信頼.

画像: フォトリア。 デニスフィルム / マリリア17