孤独を楽しむことの大切さ

私たちは皆、他の人とコミュニケーションを取り、感情的な関係を築く必要があります。 しかし、これは必ずしも孤独が否定的な選択肢であることを意味するものではありません。 このような文脈では、この言葉を、時々混同される可能性のある別の言葉、つまり孤立と区別する必要があります。

孤独を理解して孤独の真の価値を読み解く

他人とコミュニケーションを取りたいという願望を持ちながらも、何らかの理由でそれができない人は孤立した状況にあります。 監禁されている囚人、精神障害者、誘拐された人、または強制的に遮断された状態にある人、または障害により行動が制限されている人 コミュニケーション これらのケースはすべて、独房監禁という選択肢が自由に選択されたわけではないため、孤立をイライラさせ望ましくないものとして経験している人の例です。

このような状況に影響を受けた人々は、孤立を打破したいと考えていますが、それを妨げる何らかの理由があります。

一方で、他人との関係に困難を抱えている人もおり、それが社会的孤立につながることを忘れてはなりません。

いずれにせよ、それは苦悩や苦しみを生み出すため、明らかに有害な状況の一種です。

孤独を楽しむこともできる

瞑想、 内省 あるいは祈りは、完全に孤独の中でのみ実行できる活動です。 このような瞬間に、人は喧騒や気を散らすことから離れ、いかなる種類の干渉も受けていないことに気づきます。 ある種の創造的な活動でも同様のことが起こり、孤独はインスピレーションや必要な内なる強さを見つけるのに理想的な環境です。

定義上、私たちはそうであるにもかかわらず、 動物 社会的であると、私たちは人々に囲まれて孤独を感じることもあれば、逆に孤独を感じることもあります。 充実した瞬間を思い出したり、他の人が私たちと感情的につながっていることを知って感じたりするとき、私たちは孤独であると同時に一緒にいます。

孤独は、伴侶がいるかいないかの問題ではなく、心の状態であるとも言えます。

自分自身に満足している限り、私たちは孤独を楽しむことを学ぶことができます。 内なる自己満足から、恐怖や苦痛を感じることなく、孤独の喜びを見つけることが可能です。

孤独と関連した喜びの瞬間のリストは事実上無限にあります。 本を読んだり、星空を眺めたり、私たちの街の歴史的中心部を夜の散歩したり、 単純 観察 の 自然.

画像: フォトリア。 クリストフ・アントンゴール