セルライトに対するヒント

セルライトを排除します はい、すでに埋め込まれているのは複雑です。 それは不可能でさえあり、それを「消去」するには、特定の治療が必要であることを私たちは知っています（セッションによって追加されるそれらのほとんどは高価です）。 しかし、それと戦い、問題が悪化するのを防ぎ、それを防ぎ、それが初期の場合はそれを排除しようとするために、あなたは従うべき特定のステップで明白な結果を達成しようとすることができます。
最初 蜂巣炎に対するアドバイス 食べ物が重要だということです。 それは決まり文句ですが、それは本当です。 飢えたり菜食主義者になったりする必要はありませんが、パン屋に身を任せてはいけません。 揚げ物、脂っこい、ソーセージ...そしてあなたは最小限の努力の法則を実行して一日中座ってはいけません カウチ。
二番目 セルライトに対するアドバイス それは、健康的または管理された食事と運動の組み合わせです。
第3 セルライトに対するアドバイス クリーム、ローション、スプレー、タブレット、そして役立つ長いエトセトラで行動を起こしましょう。
クリームの塗布は非常に重要です、あなたは一定でなければなりません。 それを2日間適用してから1週間後まで繰り返さないのは無意味です...毎日より良いです。 1日2回（昼と夜）少なくとも1回はできない場合。 クリームはそれぞれの問題であり、それはあなたが使いたい価格、それぞれの場合に依存します...しかし、最も安いものと高いものの両方にとって、それをうまく適用することは非常に重要です。 非常に高価なクリームを購入したが、それを単に塗ってよくマッサージしない場合、それはほとんど効果がありません。 マッサージはクリーム自体よりもほとんど重要です。
運動はすべての50％です。 あらゆる有酸素運動で、サイクリング、ランニング、ウォーキング、水泳、その他のスポーツなどの簡単なことができます。 一般的に、セルライトと戦うだけでなく、弛緩、体重、緊張を失い、 形状。

夏にビーチの海岸に沿って歩くことは最高のエクササイズの1つです、それは無料です、あなたはあなたの足の湿った砂の努力から日焼けをしてそしてあなたの足をたくさん調子を整えます。