アルカリ水の定義

私たちは皆知っています 組成 の化学 水：水素の2つの分子と酸素の1つ、よく知られているH2O。 一方、自然界における水の役割も同様によく知られています。 何らかの形で、あらゆる形態の生命は水に依存しています。 実際、その特性は、生物に関連するプロセスに不可欠です。 私たちの体の水の必要性に関しては、毎日約6〜7杯の水を飲む必要があると推定されています。 ただし、すべての水が同じ特性を持っているわけではありません。 この意味で、どの水もそのpHに応じて酸性またはアルカリ性になります。

ph o 潜在的な 水素は水の酸性またはアルカリ性を示します。 純水は中性のpHを持っています。 規模 から 測定 の値は7で、0が最も酸性の値で、14が最もアルカリ性の値です。 これは、アルカリ水が酸素に富み、電子を帯びていることを意味します。 このように、アルカリ水を飲むことは 習慣 それは私たちにさまざまな利点があるので、健康的です 健康.

アルカリ水を飲むことが健康である理由

人体は、体全体でアルカリ性のpHを維持する自然な傾向があります。 この内部メカニズムが適切に機能しない場合、代謝性アシドーシスが発生し、マルチシステム障害につながる可能性があり、その結果、死に至る可能性があります。

1950年代以降、人工的にアルカリ水を得るために、水はイオナイザーで処理されました。 当初は、患者の健康を改善するための治療法として病院で使用されていました。 今日、イオナイザーは家庭用蛇口に適合させて、通常よりも多くのアルカリ水を実現することができます。

アルカリ水は一般的に健康に有益です。 まず第一に、それは天然の抗酸化物質だからです。 一方、アルカリ水を飲む腎臓障害のある患者は健康を改善します。 このタイプの水を飲むことは癌を防ぐのに役立つと主張する研究があります。

いくつかの研究によると、アルカリ水が飲まれている地域では、住民は 望む 通常の寿命よりも長くなります。 利点のリストは広範囲です：それは皮膚を水和させるのを助け、改善します 消化、体から毒素を取り除き、減量に良いと信じられています。

アルカリ水消費に対する批判

研究は、アルカリ水の利点は非科学的または疑似科学的研究に基づいていると主張しています。 これらの研究によると、体のpH（特に血液）は変更できません。 これは、アルカリ水が血液の酸性化に関与していないことを意味し、したがって、アルカリ水と健康上の利点との間に明白な関係はありません。

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