定義ABCの概念

悲しみという用語は、 感覚 痛みの、 悲しみ またはさまざまな要素や状況によって引き起こされる可能性のある苦しみ。 悲しみは人をゆっくり、悲しげに、そして通常はあまり多くの表現なしに（つまり、怒りも怒りも）行動させません 喜び）落ち着いて悲しみを表す方法です。 悲しみは 姿勢 うつ病になる傾向のある一部の人々では永続的です。

悲しみは、痛み、喪失、悲しみの状況から人に現れるか、発生します。 悲しみを生み出すこの種の状況の原因はいくつかあり、互いに非常に異なる可能性があります：感情的な原因、身体的な原因、経済的および社会的原因など。 同時に、それらは、愛する人の喪失などの具体的で明確に定義可能な状況、または形成できないなどの長期的な原因である可能性があります 家族、就職するなど。

悲しみが明白である方法は、肉体的および感情的の両方である可能性があります。 一般に、怒りや絶望がそれを暗示する可能性があるので、悲しみの状態は暴力的な態度を暗示しません（両方とも否定的な感覚）。 通常、悲しむ人は悲しみを運ぶか運ぶ人であり、したがって態度 身体的に 魂が特定されているように。 この意味で、悲しみはのんびりと歩く、頭が低い、 式 顔が悲しい、腕が垂れ下がっている、泣いている、または人が求める特定の位置 保護され、自分自身と孤独を感じている（たとえば、頭を両足の間に置いて座っている、または 腕）。

心の状態に関して、悲しんでいる人は、悲しい、荒涼とした、心配している、苦しんでいる、または欠けている人です コミュニケーション. それはまた、集中力の欠如、気晴らし、欠如のために通常のように泣き、日常の活動を行わない人である可能性があります エネルギー、など。