定義ABCの概念

態度は、一般的に、またはこれの特定の側面に対して、存在の前にいる人の自発的な気質です。. 人間は多様な経験をします 感情 それは彼らの自由な選択によって動機づけられるにはほど遠いです。 一方、態度には、人間が自由を利用し、何らかの形で提示されるさまざまな課題に直面するのに役立つ精神的現象が含まれます。

私たちが環境の要求に対処するのを助けるそれらの気質は、いわゆる前向きな姿勢に含めることができます. 人の前向きな姿勢は、それらを利用することに由来します リソース 問題や困難を解決するために所有していること。 確かに、 前向きな姿勢を持つ人の強調は、彼らが持っているものに焦点を当てています 不足しているものの世話をする代わりに。 このように、前向きな精神的態度は、促進することによってメンタルヘルスに影響を及ぼします 気持ち それは幸福と穏やかさを伝えます。

逆に、 否定的な態度は失望と敗北者の感情の無尽蔵の源です. 一般的に、うつ病に苦しむ人々は、この種の生活態度を採用します。 基本的に 否定的な態度を持つ人は、自分に欠けているものと必要なものに注意を向けます：健康、お金、愛など。 これらの願望は正当であるかもしれませんが、真実は、欠陥に焦点を当てることは私たちがそれらを排除することにつながることはありませんが、逆に、それは他のものを作成することができます。

これに加えて 分類 私たちが人生の前にどのように立っているか、そしてそこから私たちが取る態度、またこれらのタイプの態度に応じて （ネガティブまたはポジティブ）は、他の人、私たちがいる他のすべての人間に対する私たちの行動をカタログ化するために使用できます 囲む。 確かに他の人との関係を強化し、強化する前向きな姿勢の中で 家族、友達、仕事、学校、私たちが参加している協会は次のとおりです。 連帯, フェローシップ、理解し、積極的になり、 創造性、とりわけ、良いユーモア。 一方、否定的な態度に関連し、との対立や緊張を生み出す傾向があるもの その他には、利己主義、嫉妬、嫉妬、恨み、嘘、貪欲、プライド、無関心などがあります。 識別します。

多くの場合、ポジティブな態度とネガティブな態度の両方が人間に生得的である可能性があります。つまり、人は本質的に連帯するか、逆に嫉妬する可能性があります。 私たちの「あり方」を構成するこれらの態度は、私たちの社会的相互作用において他者（特に否定的なもの）との問題を引き起こす可能性があるものです。 二人の一方がもう一方に嫉妬などの態度を変えてほしいので、カップルが離れることは非常に一般的です。 しかし、人間が自分自身の一部であるこれらの態度を完全に制御することは非常に困難です。

別の非常に異なる状況は、誰かが特定の目的を達成または達成するために特定の態度をとる場合であり、この意味で、その態度は一時的に自分の一部になります。 たとえば、よく言われる有名な「白い嘘」は、なんらかの嘘であるにも関わらず、それほど深刻ではないようです。

私たちが日々経験しなければならないさまざまな出来事に直面して私たちがとる態度に注意を払うことは非常に必要です。 すべての人が彼の幸福と達成の増加に彼の人生を向ける限り 幸福、私たちが自由を利用することは、私たちをこれらの目標に近づけたり遠ざけたりする傾向があります。 正しい前向きな姿勢は確かに成功の可能性を高めます。

ザ・ 心理学 たとえば、その複数の治療アプローチにより、間違いなく、 態度（否定的、一般的には対立を引き起こし、専門家に相談されるものです）とその可能性 コントロール。 私たちが言ったように、私たちの日常の態度を認識し、それらに焦点を当て、 私たちの人生は、他の人と発生する可能性のある多くの対立や緊張を取り除くことになるでしょう 人。