定義ABCの概念

ザ・ 重荷 それは、私たちがさまざまな場所で多くの圧力にさらされたときに、通常私たち人間に侵入する状態です 生活の領域または特定の状況が持続不可能かつ管理不能になり、特に特徴づけられる場合 沿って 甚大な不快感と倦怠感を経験している.
兄の死に伴うストレスからはまだ回復できません。 可能性を考えても、会社で本当に心配な時間を過ごしていました その閉鎖、それが最近私に侵入する負担がそのようなものであり、それが私が次のように振る舞うのを妨げる理由です 永遠に.

前述の圧倒的な苦しみは、通常、繰り返し、絶え間なく、壊滅的なものとして現れることに注意する必要があります 感覚 疲れた もちろん容量に影響します 労働 そしてまた パフォーマンス それに苦しむ個人の精神的および精神的。

ほとんどの場合、ストレスは一時的な状況ですが、 悲しくて不幸な出来事の連続による仕事のストレスや苦痛は消え、再開されます インクルード 力 そしてその エネルギー 習慣的な生命生活、負担が残っている場合もあります 走る 時間が経つと、その原因を導き、もちろん可能な限りアプローチできる専門の医師に相談する必要があります 解決 同じの。

これらの現在の時代に 能力 仕事でより高い地位を獲得するために、より大きな名声を得るために、そしてまたより大きな 所得、負担は私たちが人生のある時点で直面しなければならない非常に普通の問題になっています。

また、「圧倒する」という用語は、 苦悩の代名詞.