定義ABCの概念

遅くすることはあなたのを減らすことによって仕事や活動をよりゆっくりと行う行動です 速度 実行の。

経済の減速

フィールドの中で、スローダウンという用語が最も一般的に使用されています。 経済 それは私たちの日々の中で最も著名で存在するものの1つです。 過去数年間、 式 「景気減速」は、2008年の経済危機をきっかけに非常に一般的になりました。

この減速は、経済が以前の速度で成長を停止したことを意味し、これは とりわけ、失業の増加、公的債務の増加、実質GDPの減少、投資の減少 たくさんの 要因.

代謝の減速と体重減少

スローダウンという用語が含まれる最も一般的な表現のもう1つは、「スローダウン」という表現です。 代謝」、これは活力のあるリズムの低下を意味します。 一部の動物では、この減速は冬眠に関連していますが、人間では、喪失または 利得 重量の。

代謝は体重に大きな影響を及ぼします。 その減速は、体がその重要な機能を維持するためにより少ないカロリーを燃焼する必要があることを意味し、それは次に、体重を減らすことがより困難であることを意味します。 食事療法と運動は、代謝を促進し、カロリー燃焼を改善するための2つの基本的な味方です。

さらに、若者は高齢者よりもはるかに高い代謝率を持っているため、年齢もこの代謝の減速に重要な役割を果たします。 これは主に私たちが年をとるにつれて私たちが失うという事実によるものです 筋肉量 脂肪の量が増える一方で、これは体が以前ほど多くのカロリーを燃焼する必要がないことを意味します。

時間を遅くする

技術的には時間を遅くすることは不可能ですが、私たちの 知覚 同じのが違います。

これの典型的な例は 感覚 私たちが成長するにつれて、時間はどんどん速く過ぎていきます。 これは、子供の頃、私たちの注意を引き付け、重要でない詳細を先験的に重要視させる新しいものに出くわすのは非常に簡単だからです。 それどころか、大人は小さなことに注意を払うのをやめ、驚きの能力を失い、大きな出来事だけに集中します。

多くの科学者は、大人が子供の頃のように再び驚かされることができれば、彼は再び時間がはるかにゆっくりと経過するという感覚を持つだろうと言います。

写真：iStock-livecal / stagnatilis