定義ABCの概念

用語 強化する 参照してみましょう 与える行為 力 何かまたは誰かに。

力は指定します 活力と エネルギー 何かまたは誰かを自分の場所から移動することになると、特にその何かが持っているときに誰かが持っていること それを動かしたり移したりするために力を持たせる必要がある本当に重要な重量の. またはそれが誰かになるとそれを失敗する 誰かが運動すること 耐久 注目に値する そのため、特定の場所から移動したり、実行したいアクションを実行したりするのは簡単ではありません。

一方、単語 力 また、名前を付けるために使用されます 何かまたは誰かの活力の状態.

常に、力は効果が作用する身体に誘発し、 移動、 速度 そしてそれの形で。

を実践する個人 スポーツ それが意味する要求に応じて、通常、彼らは トレーニング まさにスポーツで最も要求されるものとなる体のある部分に特有です。 需要を満たすのに最適な状態にあることが不可欠です。 したがって、例えば、を専門とするアスリート 走る レースで適切な反応を得るという使命を持って、トレーニングのさまざまな練習を通じて足を強化し、力を与える必要があります.
また、この用語の意味は、通常、前述の文脈では次のように呼ばれます。 トーンアップ.

一方、私たちが別の側に行くと、 スピリチュアリティそれが成長し、力を持つためには、瞑想などの特別な実践を通してもそれを強化する必要があります。

一方、反対する概念は 弱体化、これは何かまたは誰かの強さの低下を指します.