კონცეფცია განმარტება ABC

შიში ეს არის ადამიანებისა და ცხოველების მიერ ხშირად განცდილი განცდა, რომელსაც ახასიათებს ფრენის მოქმედება, გასვლა იმ ადამიანისგან, სიტუაციისგან ან საგნისგან, რაც იწვევს განცდას, რადგან იგი აშკარად მიიჩნევა საშიშად სიცოცხლისთვის ან სიმშვიდისთვის გარემოს.

ადამიანებისა და ცხოველების განცდა, რაც ხელს უწყობს მათ გაქცევას იმ ვითარების წინაშე, რომლებიც საფრთხედ აღიქმება

ასე რომ, შიში არის ა ძალიან უსიამოვნო შეგრძნება და ერთი ძალიან ძირითადი ემოცია რაც ცხოველში ან პიროვნებაში ჩნდება ბუნებრივად, სპონტანურად, მინიმუმ აღქმა საფრთხის ან დაზიანების.

ფიზიკური პროცესი, რომელიც შიშს უქმნის

არსებობს ფიზიკური მექანიზმი, რომელიც შიშს იწვევს და ის გვხვდება ჩვენი ტვინი, ქვეწარმავალში.

ამასობაში, ტვინის ტონზილი აკონტროლებს ემოციები და ზრუნავს მის ადგილმდებარეობაზე.

როდესაც იგი შიშს აღიქვამს, ის წარმოქმნის პასუხს, რომელიც შეიძლება იყოს გაქცევა, პარალიზება ან მისი პირისპირ სახე.

ანალოგიურად, შიში იწვევს უშუალო ფიზიკურ გამოვლინებებს, როგორიცაა: არტერიული წნევის მომატება, სისხლში გლუკოზის მომატება, გული ის უფრო მაღალი ინტენსივობით ტუმბოს და თვალები გაფართოებულია, სხვათა შორის.

როგორც ყველა ემოციასთან და გრძნობები რომ ჩვენ ადამიანებს განვიცდით, შიში ერთ-ერთი ყველაზე მეტად მოგვარებულია ფსიქოლოგია მისი ახსნის, მისი კლასიფიკაციის, მისი მიზეზების მოძიების და აგრეთვე იმ შემთხვევების შემცირების მისიით მათ, ვისი ყოფნა განმეორებადია და რეალურ პრობლემას უქმნის მას, ვინც ამას აკეთებს. განიცდის.

სხვადასხვა ფსიქოლოგიური თეორიის განმარტება

ზიგმუნდ ფროიდი განასხვავებს ორ ტიპის შიშს, ნევროზული, რომელიც არის ის, რომელშიც შეტევის ინტენსივობა არ შეესაბამება რეალური საფრთხის ინტენსივობას, ხოლო ნამდვილი შიში შიშის განზომილება შეესაბამება ინტენსივობას მუქარა.

იმავდროულად, ფსიქოლოგია დღეს გვთავაზობს ქცევითი მიმდინარეობა რომ შიში არის ის, რაც ინდივიდმა ისწავლა და, მაგალითად, ჩვენ მას განვიცდით.

და მხარეს ღრმა ფსიქოლოგია, შიშს იწვევს ა კონფლიქტი უგონო მდგომარეობაში, რომელიც არ მოგვარებულა.

როდესაც შიში ფსიქიკას ავადმყოფობს

შიში, მართალია ეს სულაც არ არის სასიამოვნო გრძნობა, მაგრამ კარგია ამის შეგრძნება, რადგან ეს არის გზა, რომელსაც ადამიანებმა უნდა დაიცვან საკუთარი თავი, თუ დაზიანება ან ზიანი, ამის შესახებ სიფხიზლის შენარჩუნება, ახლა, როგორც ვთქვით, თუ ეს შიში ხშირია და არ აქვს კონკრეტული მიზეზი, ეს შეიძლება გახდეს სერიოზული პრობლემა და სერიოზულად ვზღუდავთ ჩვენს განვითარებას და ყოველდღიურ საქმიანობას, რადგან ეს იწვევს სტრესის, ტანჯვის, ანუ ამ შიშის ტანჯვას. ავადმყოფი

მუდმივი შიში შეძლებს ადამიანს სრულად ისარგებლოს თავისი ცხოვრებით, რადგან ის ყოველთვის ფრთხილად იქნება გარკვეული ზიანის მიყენების გამო, ის არ დაისვენებს და მის განწყობაზე ყოველთვის უარყოფითად იმოქმედებს.

არსებობს ფსიქიკური პათოლოგია, რომელიც დღეს ძალიან გავრცელებულია და რომელიც ზუსტად ასოცირდება შიშთან, პანიკურ შეტევასთან.

Მიხედვით აღწერა პროფესიონალებისგან, პანიკის შეტევა შედგება კრიზისის მოულოდნელად გამოჩენისგან, რომელიც აერთიანებს ტანჯვას და მოულოდნელ შიშს, რეალური მიზეზის გარეშე.

მისი პრეზენტაცია ნაადრევია და, როგორც წესი, უკვირს ადამიანს, რომელიც განიცდის მას რაიმე მოქმედებით ან მოქმედებით, რომელსაც ანვითარებს, პარალიზებს მას ამ მოქმედებაში.

მისი ხანგრძლივობა შედარებით მოკლეა, მაგრამ ემოციური ზემოქმედება საკმარისად ძლიერია, რომ ადამიანი, რომელიც მას განიცდის, ძალიან დაუცველ მდგომარეობაში დატოვებს.

საერთოდ, ამ შიშს თან ახლავს კატასტროფული იდეები და მისგან გაქცევის, მისგან გაქცევის აუცილებლობა.

ეს მაშინ ხდება, როდესაც ფიზიკური სიმპტომები ჩნდება, რაც ძალზე დამახასიათებელია ამ ტიპის შეტევებისგან, რომელთაგან შედგება გულისცემა, ზედმეტი ოფლიანობა, გულმკერდის ტკივილი, მაგალითად, ის ხშირად ერევა გულის დაავადებებში, თავბრუსხვევაში, თავბრუსხვევაში, ჰაერის უკმარისობა, სენსაცია დეპერსონალიზაციის, სიკვდილის, გაგიჟების ან კონტროლის დაკარგვის შიში.

ფსიქიკის ნებისმიერი სხვა დარღვევის მსგავსად, მასთან მისვლა და მკურნალობა შეიძლება მოხდეს პროფესიონალმა ფსიქოლოგმა ან ფსიქიატრმა, რომელიც აუცილებლად შემოგთავაზებთ შემეცნებითი თერაპია იმისთვის, რომ დადგინდეს მიზეზი, რომელიც იწვევს შეტევას და ასევე შეიძლება დაინიშნოს ზოგიერთი მედიკამენტი სიმპტომების შესამცირებლად ფიზიკური

სასურველია ყოველთვის მიმართოთ პროფესიონალს, რომ შეძლოთ სწორი დიაგნოზის დასმა და პრობლემის მკურნალობა.

მეორე მხრივ, სიტყვა შიში ჩვენს ენაში გამოხატავს ეჭვს, რომ ზარალი ხდება.

ამ კონცეფციას აქვს სინონიმების მრავალფეროვნება, ასევე ფართოდ გამოიყენება გრძნობების გამოხატვისას, როგორიცაა: შიში და პანიკა.

იმავდროულად, წინააღმდეგი სიტყვაა ის ღირებულება ეს ეხება ვინმეს გამბედაობას.

თემები შიშში