კონცეფცია განმარტება ABC

მეხსიერება ადამიანის ტვინის ერთ-ერთი მთავარი ფუნქციაა და ნეირონებს შორის სინაფსური კავშირების (ქიმიური ელექტრული გამონადენი) შედეგია.ესენი არიან ადამიანები, ვინც პასუხისმგებელნი არიან წარსულში განვითარებული სიტუაციების შენარჩუნებაში. ეს არის მოგონებების დასაწყისი, როდესაც ეფექტურ წრეში ინტეგრირებული ნეირონები აძლიერებენ ინტენსივობას სინაფსი. ადამიანის მეხსიერების დიფერენციალური მახასიათებელია წარსულისკენ მოგზაურობისა და მომავლის დაგეგმვის ძალა.

და მონსტრის დემონსტრირება შენახვა რომელიც შეიძლება გახდეს მეხსიერება, იმის წყალობით, რომ უკვე გაჭირდა მისი გამოთვლა, ამბავი რომ ადამიანის მეხსიერება, რომელიც კარგად მუშაობს შეეძლო მეგას შენახვა ბიბლიოთეკა, რადგან შედეგმა მიანიჭა, რომ კარგი მეხსიერება 20 მილიონი ტომის წიგნის ტოლფასია.

მეხსიერების გასაძლიერებლად არსებობს სხვადასხვა სავარჯიშოები და ერთ-ერთი მათგანია კითხვა, წერა ან თუნდაც როდესაც ჩვენ ვსწავლობთ ბევრ მასალას სკოლა ან უნივერსიტეტი. ეს არის ერთ – ერთი საუკეთესო გზა ზრდასრულ ასაკში მეხსიერების დაკარგვის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ბევრჯერ ვბერდებით და, ნებისმიერ შემთხვევაში, გვხვდება წარუმატებლობები სახელების, თარიღების დამახსოვრებისას ან უბრალოდ სახლის გასაღების გახსნისას. ამისათვის ძალიან კარგია გონებრივი ვარჯიშის დაჩქარება: თამაშობენ თამაშებს, როგორიცაა სუდოკუს თავსატეხები, სიტყვების ძებნა ან ცნობილი "მეხსიერების თამაშები".

მეხსიერება შეიძლება კლასიფიცირდეს შემდეგებად მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერებაეს დამოკიდებული იქნება სინაფსის აგზნების სიხშირეზე, იქნება ეს გარდამავალი თუ მუდმივი. მოკლევადიანი მეხსიერებისას ჩვენ ვინახავთ ცხოვრების ყველა იმ ყოველდღიურ მოვლენას, რომელთა გახსენებაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გვჭირდება, მაგრამ შედარებით მოკლე ან ძალიან მოკლე. მაგალითად, დამახსოვრების რა უნდა ვიყიდოთ სუპერმარკეტში ან თამაშის თანმიმდევრობის დამახსოვრება. სამაგიეროდ, გრძელვადიანი მეხსიერება უკავშირდება ჩვენს ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებს ან ეტაპებს, რომლებმაც აღნიშნეს ჩვენი არსებობა, უკეთესობისკენ ან ცუდად და რაც, ასეა თუ ისე, მნიშვნელოვანია. მაგალითად, სკოლის დამთავრება, პირველი სამუშაო, უცხოური პლაჟების დასვენება და ა.შ.

მეხსიერების ერთ-ერთი მთავარი შინაარსი, რომელიც გულდასმით არის შეტანილი და კლასიფიცირებულია შიგნით, არის მოგონებები, ასევე ცნობილია, როგორც წარსულის სურათები, რომლებიც დაგვეხმარება დავიმახსოვროთ ვინმე ან რამე, რაც იმ დროს დაგვემართა. მოგონებები ასევე ხშირად წარმოიქმნება იმ საგნებისა, რომლებიც ჩვენ ვცხოვრობდით ან ვისწავლეთ. ასე რომ, მეხსიერება და გამოცდილება ისინი ერთობლივი ძალისხმევით შეეცდებიან, რომ მოგვიანებით გამოვიყენოთ ისინი.

მართალია, ეჭვგარეშეა, მაგრამ ბევრ შემთხვევაში მეხსიერება ხშირად კარგია ინსტრუმენტი გადაწყვეტილების მიღებისას, ვინაიდან ის საშუალებას გვახსოვს გარკვეული მონაცემები, რომლებიც პრაქტიკის გამოყენების შემთხვევაში ხელს უწყობენ კარგი შედეგების განვითარებას, ბევრ სხვა შემთხვევაში, ეს ჩვეულებრივ არ არის ისეთი პროდუქტიული პოზიტიურია, მაგალითად, გარკვეული სამწუხარო ან ტრავმული მოგონებების შემთხვევაში, რომ ინფორმაციის შენახვის ის გიგანტი, რომელიც არის მეხსიერება, ზოგჯერ დაჟინებით მოითხოვს დამახსოვრებას იმის ნაცვლად, რომ დაივიწყონ და რაც სამწუხაროდ ბევრ ადამიანს არ შეუძლია გაექცეს, საუკეთესო შემთხვევაში დეპრესია და ყველაზე ცუდ (და უკიდურეს) მდგომარეობამდე რეალობა.

ფარმაცევტულმა ინდუსტრიამ, თავისი ამოუწურავი მიღწევებით, ასევე გაითვალისწინა მეხსიერების დაკარგვის ან ხარვეზების პრობლემები და ამიტომ ბაზარზე დღეს მედიკამენტებს გვხვდება მრავალი „სამკურნალო საშუალება“ ან წამლები, რომლებიც მეხსიერების გაუმჯობესებას ისახავს მიზნად, ოპტიმიზაცია და პროცესის სარგებლობა სინაფსი

თუმცა, რა თქმა უნდა, მიუხედავად ამ დეტალებისა, რომლის მკურნალობაც შესაძლებელია თერაპიაში და მისი გადალახვაც, ყოველთვის უკეთესი იქნება, თუ ჩვენს შესანიშნავ მეხსიერებაზე უნდა ვიწუწუნოთ, ვიდრე ცუდი.