კონცეფცია განმარტება ABC

Ტერმინი ლაბილურობა ჩვეულებრივ თან ახლავს კონცეფცია ემოციური. ანუ, ემოციური ლაბილობა გარკვეულწილად ეხება აფექტურ არასტაბილურობას, რაც შეიძლება ჰქონდეს ადამიანს. ემოციური ლაბილობის კონცეფცია აღნიშნავს ზოგიერთ ქცევას, რომლებიც არაპროპორციულია მათი გამოხატვის ფორმით. მაგალითად, ზედმეტი სიცილი ან ტირილით გაზვიადებული.

საკუთარი ცვლილებები, რომლებსაც განიცდის სამყარო, რომელშიც ვცხოვრობთ

ამასთან, ძალზე მნიშვნელოვანია იმის აღნიშვნა, რომ ადამიანი, ვისაც აქვს ამ ტიპის ქცევები გაზვიადებული არ განიცდის ფსიქიკურ პრობლემას. ემოციური ლაბილობა, ანუ არასტაბილურობა გულისხმობს ადამიანს, რომელიც განიცდის განწყობისა და შედეგების ხშირ ცვლილებებს ცვალებადი უნდა ჰქონდეს ისეთი დამოკიდებულება, რომ რადგან ისინი ძალიან ცვალებადია, არ არის პროგნოზირება მიზეზ-შედეგობრივი გზით. არსებობს ისეთი ადამიანური მიზეზები, როგორც სტრესი, რომელსაც ადამიანი განიცდის მიზეზი მოულოდნელი ცვლილებები იუმორი.

ემოციური არასტაბილურობა გავლენას ახდენს პიროვნულად და პროფესიონალურად ურთიერთობაზე

სიმართლე ისაა

არასტაბილურობა ამას ასევე აქვს შედეგები პირად კეთილდღეობაზე, რადგან ადამიანი ძალზე გონებრივად იწურება, როდესაც მას მოუწევს ადაპტირება ამდენ ცვლილებასთან დაკავშირებით ერთი დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, პირადი ურთიერთობები შეიძლება შეიცვალოს იმ პიროვნების პრიორიტეტების შეცვლითაც, რომელიც დამოკიდებულია მომენტში, როდესაც ის არის და მისი გაამხიარულო იმ წამსვე. სხვა ყოველდღიური საკითხები, როგორიცაა მოულოდნელი საქმე, ასევე შეიძლება განწყობის შეცვლის მიზეზი გახდეს. შეიძლება ადამიანმა უფრო მეტი ემოციური არასტაბილურობა გამოავლინოს წლის გარკვეულ პერიოდში.

დაძლევა ემოციურ ლაბილობასთან

ნებისმიერ მსურველს უნდა ჰქონდეს საკუთარი საკუთრების უფლება გაამხიარულო და არა გარე გარემოებების მსხვერპლი. ადამიანს არ შეუძლია აირჩიოს ის გარემოებები, რომლებიც მას გარშემოა, მაგრამ მას შეუძლია აირჩიოს ის ფაქტები, რომლითაც ის ფაქტების წინაშე დგას. ამ მიზეზით, შესაძლებელია ემოციურ ლაბილობასთან ბრძოლა, წამალი და დახმარების თხოვნა. მაგალითად, შესაძლებელია ფსიქოლოგიური თერაპიის გაკეთება, საკუთარი თავის ცოდნის ამაღლების მიზნით.

ადამიანურ დონეზე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ფიქრობდა ეს გავლენას ახდენს განცდაზე და, თავის მხრივ, განცდა აისახება მოქმედებაში. განწყობის უეცარი ცვალების უკან შეიძლება ასევე იყოს ავტომატური აზრები, რომლებმაც პიროვნებამ შინაგანი ინტეგრირება მოახდინა. ამ უარყოფითმა აზრებმა შეიძლება წარმოშვა გრძნობები უსიამოვნო პროცესი დაძლევა პირადი ეტაპობრივია, მნიშვნელოვანია მცირედი ნაბიჯებით ნელ – ნელა წინსვლა.

ჭეშმარიტად ბედნიერება არის ის, რაც მიიღწევა ემოციური კეთილდღეობის მეშვეობით სტაბილურობა.

თემები უნარშეზღუდულობაში