კონცეფცია განმარტება ABC

ბიომექანიკა არის დისციპლინა რომ შეისწავლის ადამიანის სხეულის მოძრაობებს, ანუ ფიზიოლოგიურ და მექანიკურ ასპექტებს მოძრაობაროგორც თვით ტერმინი მიუთითებს (სიტყვასიტყვით სიტყვა ბიომექანიკა შეიძლება განისაზღვროს როგორც არსებათა მანქანა ანალოგიურად, ბიომექანიკური პრინციპები გამოიყენება მეცნიერებისა და დისციპლინების ფართო სპექტრისთვის: ზოოლოგია, ფიზიოთერაპია, სპორტი, ერგონომიკა და ა.შ.

ბიომექანიკის განყოფილება

ბიომექანიკის ორი ტიპი არსებობს: სტატიკური და დინამიკა. პირველი ყურადღებას ამახვილებს იმაზე Ბალანსი სხეულების, რომლებიც გვხვდება მოსვენებულ მდგომარეობაში ან მოძრაობაში. მეორე პასუხისმგებელია სხეულში მოძრაობის მონაწილე ძალების მოქმედების ქვეშ ორგანოების მოძრაობის შესწავლაზე. დინამიური ხასიათის ბიომექანიკა იყოფა ორ ქვეპუნქტად:

1) კინემატიკა ან მოძრაობების შესწავლა, რომელშიც გარკვეული ტიპის აჩქარება ან გადაადგილება ი

2) კინეტიკა ან ძალების შესწავლა, რომლებიც იწვევს მოძრაობებს. როგორც ჩანს, ბიომექანიკა ემყარება ფიზიკისთვის დამახასიათებელ ცნებებს, როგორიცაა ძალა, აჩქარება, მოძრაობა ან დასვენება.

ბიომექანიკა და საერთოდ სპორტი

მჭიდრო კავშირია სპორტსა და ბიომექანიკას შორის. კავშირი ორ სფეროს შორის აშკარაა, რადგან საქმე ეხება ნებისმიერი სპორტის ტექნიკის დადგენას მექანიკური ფიზიკის თვალსაზრისით და ყოველივე ეს იმისთვის, რომ მივაღწიოთ სისტემის ოპტიმალურ შესრულებას სპორტსმენები. ამრიგად, აღწერა სპორტული ტექნიკა ხორციელდება სხვადასხვა ნაწილების კინემატიკური შესწავლიდან სხეული და, მეორე მხრივ, დინამიური კვლევა საშუალებას იძლევა იმის ცოდნა, თუ როგორ იქნა მიღებული მნიშვნელობები კინემატიკა. ამ ტიპის ინფორმაციის საშუალებით, მწვრთნელებს შეუძლიათ იცოდნენ, სწორია თუ არა სპორტსმენების ძალისხმევა, ან შესაძლებელია რაიმე სახის ტექნიკური მოძრაობების გაუმჯობესება.

სირბილის ბიომექანიკა

თუ ადამიანის სხეულზე ვფიქრობთ, ჩვენ ვაკეთებთ მრავალფეროვან საქმიანობას, რაც გულისხმობს მოძრაობას, როგორიცაა ნახტომი, სირბილი ან მოძრაობა. ამ მოძრაობების გასაგებად აუცილებელია ჩვენი სხეულის მექანიკური სისტემის გაგება.

ბიომექანიკა, სხვა საკითხებთან ერთად, სწავლობს ჩვენს მუშაობას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რა კუნთებს ვიყენებთ სირბილში და რა მოძრაობებს ასრულებს სხეულის თითოეული ნაწილი, რომელიც მონაწილეობს სირბილში.

თითოეული გაშვებული ციკლი შეიძლება დაიყოს სამ ფაზად: პოზიციის ეტაპი, ბიძგის ფაზა და ფრენის ფაზა. თითოეულ ამ ფაზაში აქტიურდება სხვადასხვა კუნთები, სახსრები და ძვლები. ტექნიკურად ადეკვატური რბოლა საშუალებას მისცემს მორბენალს უკეთესი შედეგები მიიღოს და, პირიქით, ცუდი ბიომექანიკა ასოცირდება უარეს ნიშნებთან და შესაძლო დაზიანებებთან.

ფოტოები: iStock - თოდორ ცვეტკოვი / ForeverLee